毎月二キロ走るんです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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足の速いお父さんが言っていた事！ 私は足が速くないけど教えるね
お父さんが言っていた事なんだけど
足元は絶対見ない事と
手を激しく振りすぎない事と
息を吸ってを二回やってから吐いてを二回やる感じで「すっすっはっはっ」
みたいな感じでやると長い距離でも
あまり疲れない走り方になるんだとか！
コロン推しさん！頑張ってください！ サユリさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月19日
2キロ 俺らの学校なんか３㎞で元々設定したタイム切れるまでエンドレスです。設定タイムは先生がokせんといかん。
とにかくがんばれ！ キウイフルーツさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月19日
疲れてきたら腕をふる！ 中2でバド部に入っています!!
土日に部活があるときは
雨じゃなかったら8km走ります....

最初の方は腕にあまり力を入れない方が良いかと思います！疲れてきたら、ふったら
いいと思います!! りんりんさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
私は中学の頃にマラソン大会で２キロ走ったことがあります。奇跡的に１０位以内に入れました。私は、なぜか奇跡を起こすと運動神経がよくなります。多分まぐれだと思いますが・・・ ふわふわさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
推し様のことを… すと○りいいですよね！私はさ○みくんが推しです。

では、、、こ○ん君のことを考えて、走ってみたらいいんじゃないかなと、思います。
私は推し様のことを考えて走ってみたら結構効果ありました！
2キロ頑張ってください！！！ いちごさん（石川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
私が女子の中で一位になった方法は… とにかく同じテンポで走る。
どんなに疲れてもテンポを落としたり急に速くしたりは絶対駄目です。
最後、一周？ゴールに近くなったらゴールまで全力疾走！！！！
口は開けないように気を付けて。
苦しくなるから。
参考になったら嬉しいです。 ばんかんφ(．．)さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
私毎日５キロ・・・ 好きな人のこと考えて走ってました！笑
毎月って少なくない？
私のクラス１日５キロとか走ってた
毎月ぜっにい１００キロ以上走ってたんで多分キツクないです
心配無用！ ちささん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
似てるけど… こんにちは！
私が速く走れるようになったコツは
走る時の１２３４（・・・・）のリズムで
１＝すう２＝すう３＝はく４＝はく
みたいな！このリズムをくずさなければ○です！
私もこれで速くなりました！
家族にも聞いてみてください。 しょうゆさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
二キロ！？いいなー 私のところは6年生で3キロでしたよ(ｰｰ;)
ペース配分考えて、好きなこと考えながら走るのはどうでしょう さくらーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月17日
好きな曲！！ 私はジャニヲタの中2です！！笑
バスケ部なので毎朝6キロ走るのですが、はじめはビリで辛かったです(T . T)
でも、好きな曲（早いペースの方が◯）を頭でかけて走ると気が楽だし、自然と足が動きます！私も実際やってみてずっと1位をキープしてます！辛いとは思いますが一緒に頑張りましょ！！！！ じゅりさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日

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