毎月二キロ走るんです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

毎月二キロ走るんです… こんにちは！！
新中１のころん推しです！

今はコロナで休校中ですが、私の学校は毎月２キロ走ることになります。
そして、順位がつけられるのでビリにはなりたくありません。

私は走るのが遅いので２キロ走りきれるか不安です。

皆さんに質問です。

２キロ走りきるには、何か対策などはありませんか。

不安です。
助けてください。 ころん推しさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年5月16日みんなの答え：27件

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大丈夫 こんにちはばーしーです
僕は今、コロナ太りしないように、毎日約三キロ走ってます！！
対策としては、一定のペースで走ることです！
ばーしーさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日
ひたすら歩く！ ひたすら歩いたり走ったりすれば良いと思います。頑張ってください^_－☆ 蟵艣澂さん（富山・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日
どうかなっ？ 休校中に、２キロほど走ってみてはどうでしょうか？
毎日走れば体力がついてビリにはならないと思います!!
毎日が辛かったら、週に４回など自分のルールをきめてがんばってみてください!!
コロナ太り解消にもなると思いますよ！(笑） ゆっぴさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日
あんま詳しくないけど！ 息遣いが荒くなると、長く続かないから息を少しゆっくりすることを意識してみればいいかも？！
あ、それか「こんなん余裕！」とか頭の中で思ってたら自信つくかも笑 ゆいしばさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日
えっとですねぇ 速く走るには、かまえる(？)とき、
前足に体重をかけ、体を前にたおします。

そして、走り始めたとき思いっきり地面をけって、体をまっすぐ、ななめにします。

手は、指が見えるくらいふります。

走ってるとき、後ろに来た足はおしりに近ずけます。

そして、最後までゴールをみて走ることです。

こんなことしか言えませんが、頑張ってください！

あ、俺もころちゃん推しです() 青さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日
うん！がんば－！！ スッスッハ－…
スッスッハ－…
だよ！

がんばって！
ごい力なくてごめん…
息を短くすってハ－ではく的な…

とにかくがんば－！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日
持久力…？ とにかく自分のペースで！
序盤でスピードを出しすぎない。
あと疲れたからと言って
急に走るのをやめるのは駄目です。

間違ってたらすいません。
すとぷりすなーさんですか？
見ただけですとぷりすなーと分かるような
ニックネームはいけませんよ。 えむむさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月16日

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