皆さんに質問です！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝るのだいじ こんにちは！

1 １４中２
2 24:30～3:00
3 寝る前は日記かいてます。22時くらいにかいてます。それから寝るのですが、なかなか寝られずあんな時間になってます。スマホ見ずにこれです。
4 ブルーライトはよくないそうなのでゲームやYoutubeは控えるといいかもしれません。あと、寝よう寝よう思ってると寝られないので！笑

最後に、SNOOPYさんの睡眠時間はめちゃくちゃちょうどいいかと！健康！！ なゆさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月27日

私は寝るの遅いかな、、ｗ こんっ！中１女子の不定期れふｗ

①中１
②１時～３時の間で、２時くらいが多いかな！
③YouTubeやゲーム、チャットとかしてる！
((ブルーライト浴びないほうが良いらしいけどｗ
④ごめん、、わかんない

って感じかな！

こんな時間まで起きてると学校とか眠いです((はよ寝ろ
中学だし、、22時で全然いいと思いますよ！

では、ばぃ！ 中1女子の不定期しゃんw..さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月27日

う～ん こんにちは！黒豆。です！

1. 11歳の小6
2. 22時
3. ゲームしてる(笑)
4. ごめん！分からない！ 黒豆。さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月27日

私なら、、、 1.小6でーす！一個違いですね！

2.平日は23時から24時まで

3.寝る前は画面を見ると寝れなくなるので読書をしてます！因みに星新一さんの本をよく読んでいます！

4.私の個人の意見なのですが、
寝る前は画面を見ると寝れなくなるのでやめる
優しい音楽を流しながら寝る

こんな感じだと思います！参考になれば嬉しいです！
ゆうちゃん♪さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月27日

答えます こんにちは、りあまる。です
1 11歳小6
2 今は10：30～11：00ですが、小5の時は12：00～1：30に寝ていました…
3 読書か、ゲームか、YouTube
4 ねる1時間前はブールーライトを浴びない。暗くし、目を閉じる。(明るいと、寝不足、太る…などあるので注意！)
12歳で10：00は健康的だと思いますが、自分からすると、はやっっ…って思う。
友達は習い事で寝る時間が12：00とかなることもあるらしいから、そう考えるとあなたは普通だと思う。むしろ早いかもね！ りあまる。さん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日

答えるね！ １、14歳の中2です！
２、9時半から10時！
３、寝る前は…
テレビみて、次の日の予習を少し。
あと本読んだり、YouTubeで合唱コンの曲とか、吹奏楽の曲聴いたりしてるよ！
４、うーん、わからない！
ごめんね。 なおちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日

回答です！ 1．13歳の中1です！
2.10時半くらいかな？
3．妹たちとマリカーしてます☆
4．私も本当は12時くらいになっちゃいますｗでも、中学生ならもう少し遅く寝てもいいと思いますよ！同い年ですし！10時半までには寝る、でいいと思います。関係ないかもしれませんが、ネッ友から教わった話です。寝る30分前が一番記憶できる時間らしいので覚えるようなテスト勉強をするといいらしいですよ～。
ではまたどこかで！ おとらーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日

寝る時間 こんにちは！みぃです｡
1 中１です｡

2 22:00～23:00

3 読書､友達とLINE､ストレッチ

4 私は適当に､文字を一文字決めて､それに続く単語をたくさん考えてると寝れますwあとは羊を数えるのもおすすめ｡w

22時なら十分早い方だと思います｡ みぃさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日

私の場合 1 12歳ー！
2 22時30～23時30
3 漫画、読書、バラエティ番組（笑）
4 どうでもいいこと考える りりさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日

はい!! 回答↓
1.12才小６です!!
2.22:00～23:00です!!
3.このサイト覗いたりテレビ見たりしてます!
4.羊が強いです!数えるのに合わせて呼吸すると良いです(語彙力)!!
SNOOPYさんは、全然遅くないと思います!!では! さっぴ@日常組大好きさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2020年10月26日

相談タイトル：「皆さんに質問です！」