ベリーロールの跳び方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ベリーロールの跳び方 体育の授業で走り高跳びをしていて、
ベリーロールのテストが近々あるのですが
ベリーロールの跳び方がよく分かりません…

練習の時には
・回るのが早い
・足が上がっていない
と言われました。

何か跳ぶコツなどはありますか？

また、ベリーロールをやったことがある方は
何センチくらい跳べましたか？

教えていただけるとうれしいです。 おかかさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年6月19日みんなの答え：1件

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えっと、 ベリーロール私も最近やりました！
先生にフォームはクラスの女子の中で
１番上手って言われたので自信あります！

「回るのが早い」というのを直すのは
踏み切ってバーを超えるときに
回転する、と意識したら良いと思います。

「足が上がっていない」のは
助走スピードが遅いのだと思います。
もっと思い切り助走して、踏み切る時に
力強く踏み切って地面からの反発を
もらえると良いと思います！

私が授業で先生に言われたことを
もとに書きました。
参考になったら嬉しいです！
テスト頑張ってください！！ なおちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月20日

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