腹筋割りたい!
カテゴリ違ってたらごめん!
まずは、挨拶っと
こんにちは〜 イッシーです♪
私は女子なんですけど、腹筋を割りたいです♪
下腹が出てて、腹筋をうっすら割ったらいいかな?と思い、腹筋とプランクツイストなどなど色々やっています♪
色々な筋トレ方法を教えてほしいです!
実際に割れた人は、そのメニューや いつやったか など教えてくれたら嬉しいです
親に見つからない方法も、、、
お願いします!
さよなら! イッシーさん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2021年7月7日みんなの答え:1件
まずは、挨拶っと
こんにちは〜 イッシーです♪
私は女子なんですけど、腹筋を割りたいです♪
下腹が出てて、腹筋をうっすら割ったらいいかな?と思い、腹筋とプランクツイストなどなど色々やっています♪
色々な筋トレ方法を教えてほしいです!
実際に割れた人は、そのメニューや いつやったか など教えてくれたら嬉しいです
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とうこう日:2021年7月7日みんなの答え:1件
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YouTubeで見た! 初めまして!名探偵ちびです!
私は女ですが、一時期腹筋を割りたいと思っていましたw
YouTubeで
『腹筋 割る 5分』
と調べてみてください!
続けていくと結構目立ちますよ!
頑張って! 名探偵ちびさん(埼玉・16さい)からの答え
とうこう日:2021年7月13日
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