友達の生活リズム：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

友達の生活リズム 友達は不登校です
最近気になることがあったので相談します
友達は不眠でもないし寝れないというか寝たくない？みたいな感じだと思いますが寝れない寝れないと私に言ってきます
私は不眠で悩んでてお薬も出してもらってて治そうと頑張っています
その子は遅くまでネットの友達と話したり朝の6時まで話してることもあるらしいです
それなのに寝れない寝れないとか…電話してるしスマホいじってるから当たり前なんじゃないか？と思います
私はその子にもしかしたら不眠になるかもしれないしそうなったとしたらほんとに辛いから生活リズムは整えた方がいいんじゃないかな、とか昼夜逆転したら治すのは大変だから早く寝ようよ、って言っててわかった！って返ってくるけどまた通話終わったすぐに寝れないとか言ってきて少しイラッときました
余計なお世話なのかなと思いますが心配で友達には辛い思いをして欲しくありません。
なんて言ったら早く寝てくれると思いますが？ ももさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年7月9日みんなの答え：2件

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放っておいて 不眠で悩んでいるあなたとは全くジャンルの違う話だと思いますが…。

不登校児の昼夜逆転なんてよくあることです。
みんなが学校で頑張っている時間に、意識を失っていられたら、今は学校にいるべき時間なのにという現実を考えなくて済む。
普通に寝て起きたら、学校に行かなければいけない気にもなる。

寝れないほうが都合が良いなら、寝れないのは当たり前だし、寝るための努力をしないのも当然のことです。
睡眠の話ではなくて、自分にとって何が負担かという話です。

電話をしたりスマホ触ったりして、何だかんだで楽しんでいるくせに、寝れないと騒いで悲劇のヒロイン面をしている。
そういうのが、あなたからしたら、気に食わないのではないかとは思いましたが…。

こういうのって自分のタイミングがありますから、何とかしたいと思ったら、その時は本人が何とかします。
他人がどうにかしていいことではないから、放っておくのが一番です。

寝れない寝れないと言ってこられるのが嫌だったら「私に言ってくるのはやめて」とハッキリ言うほうが良いと思います。
されて嫌なことは、我慢する必要ないです。 昼夜逆転してた人さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日
参考になるかわからないけれど… 「私はあなたのために言ってるんだよ？心配しているし辛い思いをしてほしくないんだ。わかってくれるかな？」と自分の気持ちをしっかりと伝えたらいいと思います。
参考になると嬉しいです。 ayanaさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日

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相談タイトル：「友達の生活リズム」