どうしても昼寝してしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうしても昼寝してしまう 私は、夏休みのあいだ、ほとんど毎日昼寝してしまいます。
昼寝する時間はだいたい2時から3時くらいで、2時間以上寝てしまいます。寝っ転がってスマホとか見てるのがいけないんでしょうか？生活習慣が悪かったので、10時に寝て7時までに起きるようにしているのですが、昼寝してしまうと、夜眠りづらくなるので、何とかしたいです！
ちなみに今までは朝の3時から5時に寝て11時くらいに起きてました(笑)

昼寝しないにはどうしたらいいか、教えてください！！！！ おしるこさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年8月19日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

わかります！！ ももきちです！！

私も、最近寝るのが遅くて（12３時くらいまで）起きるのが12時近くとなってしまい、もうほぼ昼寝してるみたいな感じですよね笑
でも、昼寝をしないために、夜何とか12:00までに寝て、朝8:00くらいに起きる生活をしてれば多分寝ないですむと思います！
あとは、カフェインが入っている紅茶や緑茶を飲むとか？
もし、できなかったらすみません！！ ももきちさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月20日
うちもーー (｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪ブラックキャットです！

私も11時から12時くらいまで寝ちゃうこと多いです汗
今日は起きてるけど…
私は、とりあえず多く睡眠を摂ることにしました。あと、どうしても眠い時はオロナミンC飲んでますw 勝利＆ケンティー担ブラックキャットさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月20日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～1月26日まで

アンケート実施期間：～2月2日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

今年の抱負

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

情報を、調べて、伝えて、活かすコツ：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ