見た目と声が合わない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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続き先ほどの続きです。
腹式呼吸の練習法ですが、まずはお腹いっぱい息を吸います。
そしてあくびの喉と胸の震えを気にしながら、できるだけ低い声で口を閉じたまま「ん・ん・ん・ん・んー」を息がなくなるまで繰り返し言ってみましょう。
これを何度か繰り返すだけで、横隔膜は鍛えられ肺活量は上がり、腹式呼吸を覚えていきます。このとき、息を吸って思いっきりお腹をふくらませ、声をだすたびにお腹がグッグッグと減っこんでいくのを意識しましょう。
あとは、この「ん」のはやさを早くしたり遅くしたり、長音を長く伸ばしたりと工夫してアレンジします。
これを毎日、暇な時にやるだけで、かなり声は低くなってきます。
そして、普段の声を低く保つ練習も続ければ、かなり効果が出るはずです。
低い音は、声帯を開いて腹式呼吸をすること。
そしてこれは、本当に声帯にやさしい発声であり、腹式呼吸は声だけではなく代謝など身体にもいいもの。低い声を出すという目的だけではなく、身体のためにもやってみるといいですよ(^^♪
別に地声が高いのはしょうがないですし、見た目と声があってなくてもあまり気にしないですよ！ キーボード食べるさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月23日
瑞穂さん どーもー。中1女子の坂道アイドル好きのChihiroです。
櫻坂46の土生瑞穂さんと同じです。彼女は、男の子のような服が好きというかおしゃれするのが好きで今ショートだし、背高い（178）だから。って感じですが。彼女も、声高くて可愛いですよ。
低くする方法は知らないですけど、そういう女子。瑞穂さんも推しメンなぐらいですから、大好きです！
自分が着たい服を着てやりたいようにやって責任は自分で取るのが自由ですし。

それから、文全然変じゃないですよ！ Chihiroさん（大分・13さい）からの答え
とうこう日：2021年9月23日
そういうの好き おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

そういうの好きです！めっちゃ！

櫻坂46に、
土生瑞穂っていう人がいるんだけど、
その人は、グループの中で一番背高くて、
(171cm！！！)
髪はショートでクールな見た目してるのに、
声が高くてかわいくて、
めっちゃ天然で、
そのギャップにやられて好きになりました。

っていう、そのね、なんだろう、
先入観で決めつけてた、
その人のこうなんだろうな、
みたいな特徴を、
見事に裏切られるのが好きなんですよ()

あなたは嫌かもだけど、
それがタイプの人だっているし、
低くしなくてもいいのよ、うん。
私はそのままの方が好き！
見た目と声が合わない、
だからこそ、いいんだよ！！！

っていう坂オタの意見でした() おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2021年9月23日
続き！ 先ほどの続きです。
腹式呼吸の練習法ですが、まずはお腹いっぱい息を吸います。
そしてあくびの喉と胸の震えを気にしながら、できるだけ低い声で口を閉じたまま「ん・ん・ん・ん・んー」を息がなくなるまで繰り返し言ってみましょう。
これを何度か繰り返すだけで、横隔膜は鍛えられ肺活量は上がり、腹式呼吸を覚えていきます。このとき、息を吸って思いっきりお腹をふくらませ、声をだすたびにお腹がグッグッグと減っこんでいくのを意識しましょう。
あとは、この「ん」のはやさを早くしたり遅くしたり、長音を長く伸ばしたりと工夫してアレンジします。
これを毎日、暇な時にやるだけで、かなり声は低くなってきます。
そして、普段の声を低く保つ練習も続ければ、かなり効果が出るはずです。
低い音は、声帯を開いて腹式呼吸をすること。
そしてこれは、本当に声帯にやさしい発声であり、腹式呼吸は声だけではなく代謝など身体にもいいもの。低い声を出すという目的だけではなく、身体のためにもやってみるといいですよ(^^♪
別に地声が高いのはしょうがないですし、見た目と声があってなくてもあまり気にしないですよ！ キーボード食べるさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月23日
こんにちは！ 私も昔、地声が低いのにあこがれていました！
今では地声はものすごく低くなり、声だけ聞かせてら男子だか女子だかわからないレベルです！www

声帯を大きく開いてみてください。あくびをする時をイメージするとわかりやすいですね。この喉の状態ができるようになったら、今度は胸を押さえながら低い声を出します。
そうすると、高い声を出しているときよりも低い声を出しているときのほうが胸が小刻みに震えているのがわかるはずです。
この『あくびの喉で胸を震わせて声を出す』というのを頻繁にやっているだけで、低い声が出るようになっていきます。
大事なことは、日常のいろいろな声をこの方法で出すようにすることです。
そうすると一つのことがわかってくると思います、そう、低い声で話すって実は結構苦しいんですよね、息が。
声帯を大きく震わせるということは、息をたくさん吐くということなんです。
肺活量を上げるためには、腹式呼吸をできる必要があります。

ちょっと文字数が足りないので腹式呼吸の仕方は分けて答えを送りますね。 キーボード食べるさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年9月23日

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相談タイトル：「見た目と声が合わない」