ダイエットできない（笑）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットできない（笑） 僕はちいさいころから太っていて前は（ていうか今も）それで笑いを取っていたんですけど最近コロナ自粛でめちゃくちゃ太っていままで何も言わなかった母親からも「さすがに太りすぎだ」と言われてダイエットする事になったのですが・・・結局うまくいかなかったです（笑）
どうやったらやせられますか～～～できれば楽なのがうれしいです（笑） 猫アレルギー丸さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2021年10月26日みんなの答え：5件

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お医者さんに聞いてから!!! ダイエットはお医者さんに聞いてからやってください。

年下がすみません。 お正月が誕生日様さん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2021年10月29日
えっと なんか前ネットで見たんだけど、有酸素運動っていうので、縄跳びダイエットがいいらしいですよ！全身を痩せられるので小顔にもなれるしもちろん痩せられるみたいなことを書いていました！試してみてはどうでしょう？エアー縄跳びでも大丈夫みたいです！
あと、間食(?)はできるだけ食べないほうがいいと思います！ ダイの大冒険さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月29日
マッサージは効果いいよ！ 私も今太っててとても悩んでます
題名（？）にもある通り、マッサージは効果あります(今やってる)調べたら色々あると思います
(部位ごとに調べたら良いかも)
あとは簡単な食事制限とか？

まあでも無理しないのが一番。
文章下手でごめんなさいさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月27日
適度な量で頑張って下さい！ ご飯食べる前に、きゅうりを3本食べる！
学校に行ったりする時は、出来る限り足を上げて腕を振って姿勢を良くして歩く！
お風呂に入って湯船に2時間以上つかる！(のぼせない程度で無理にはしないでね！)
ジュースじゃなくて水をたくさん飲んで階段おりてのぼる！
大声で歌う、発声練習いっぱいする！
簡単なダイエットはこのぐらいです(*^^*)
あとおやつは炭水化物が入っているお菓子は避けるのも効果的です！
でも容姿は人それぞれなのでそのことで深く悩まなくても大丈夫だと思います！ 悠蕾@両声類情緒不安定さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月27日
えっと… こんにちわ！こんばんわ！シナモンです♪
早速本題へ！
そうなんですか！私も、自粛中に結構太ってしまって、兄に「顎の肉やばい」と言われてしまって、とっても悲しかったです。自粛後は、元通りの生活に戻ったので、結構前に戻ったと自分では思ってますw
ダイエットでは、減食は、リバウンドしやすいので、あまりお勧めしません。毎日なにか運動やストレッチをしてみてはいかがでしょうか？私はバレエを習ってるので、家でバレエをやってます！なので、自分なりのストレッチや運動を考えてみてください！上手くいくことを願ってます！
頑張ってください！
シナモンさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月27日

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相談タイトル：「ダイエットできない（笑）」