助けて (至急)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

助けて (至急) どうも、まっちゃラテです。
早速本題に入らせてもらいます。
最近特に理由もないのに、とても疲れます。学校、、、は楽しいのですが何故か疲れます。変な感じです。誰かこういうリラックス方法があるなどこうしたら？など
あったら是非お願いします。
長文失礼しました。 まっちゃラテさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2021年11月8日みんなの答え：4件

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えっっと・・ 私のやり方なのですが、好きな音楽などを聞くといいですよ！！
後は、生活時間を考えて見たり・・・
（まあ、私が言えることじゃないけど・・・（ｗ））

特に理由もないのに疲れることありますよね！
まっちゃラテさん、皆さんも健康に気をつけてください！！ むらさきさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月14日
ぼーっとするといいよ！ まっちゃラテさんは、色んな情報をたくさん受け取ってしまうのかも？

クラスのザワザワした話し声とか、みんなの動きとか友達が話した内容のこととか…
スマホを触っている時も、色んな情報を見すぎて疲れてしまうとか。
SNS見るのは楽しいけど、情報量多いからね、、
私がそんな感じです。

たまには景色を見てぼーっとしたりして
1日学校休んでみるのもいいかも
症状が良くなりますように！ アオミドロさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2021年11月10日
私はね、 バランスボールに乗ってリラックスするよ ねこさん（三重・8さい）からの答え
とうこう日：2021年11月9日
一回ちゃんと休んでみるのはどうでしょうか
学校を休む、睡眠時間を多くする、自分の好きなことをのんびりするなどして、一度ちゃんと休んでみてはどうでしょうか。自分では分からなくても、何かが貴方のストレスになっている可能性があります。ゆっくり休んで、それからまた色々頑張ってみましょう。主さんの悩みが解消されることを祈ります！！ しばいぬ。さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月9日

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相談タイトル：「助けて (至急)」