一日中部活…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

一日中部活… 今週の日曜日に、他校で練習試合を一日中します。
一日中なんて、初めてです。試合にはまだ出たことはないので、少なくともずっと動きっぱなしというわけではないと思いますが、朝8時から始まって、終わる時間は分からないんです！
体力持つか心配です。(まず、部活が少し辛いので、精神的にも心配なんですけど…)
一日中部活することって、皆さんありますか？どうやって体力温存させればいいですかね。(ちなみにバレーです、バレー部じゃない人も、もちろん答えてください！)そして、応援してほしいです。 巫女っちゃんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年11月26日みんなの答え：6件

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大丈夫だよ！ はじめまして、イタチの間です。
バスケ部(現在不登校)ですが、返信させて頂きます！

私の学校のバスケ部も一日中ってことあります。
通常の練習ではなければ、基本一日中です。

私の短い部活人生で一番長かったのは、6：00に学校前集合して、家に帰ったのは19：30です…(笑)
この時は大会で、負けたチームがTO(簡単に言えば係員)という仕組みだったので遅くなりました。(つまり、私のチームは負けたという事ですｗ)

他の回答者さんも言っていますが、一年生って雑用が多いので大変ですよね。

詳しいことは言えないけど、体力温存するには自分の中でメリハリをつけることじゃないでしょうか？
頑張る時は頑張って、ちょっと肩の力を抜けるときはしっかり休みましょう！無理は禁物です！

あと、私は「試合に出てる先輩や同級生の方が疲れてるんだ」って自分を洗脳してましたｗ

まだ部活の流れがイマイチ分からない部分もあって不安かと思いますが、なんとかなると思いますよ！
勢いに身を任せるのも一つの手です！

あと、部活が辛いのであれば無理しないで下さい。心の健康も大事です！

明日、無理のない程度に頑張ってください イタチの間さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月27日
何とかなるさ！！！ こんちは！！！YOULOVEです！あー、辛いよねっっっっ！
でも絶対何とかなる笑
大丈夫！！私もきんちょうしたことあるけど何とかなったもん！！
きんちょうするのは仕方ないこと！楽しんでみてねッ
じゃっさいなら－－－－－－ YOULOVEさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年11月26日
頑張って！ こんにちはkokoです。僕は合唱部で大会前とか一日中部活だったりですけどそーゆーときはラムネを持っていくといいです！ブドウ糖が簡単に取れるんで体力無くなったときとか小腹がすいたときとかにおすすめです。 kokoさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年11月26日
バレー部です！ 大丈夫です！
練習試合だし！
大会の日とか私の場合、6時20分くらいに家を出て、19時くらいに家に着いたこともあるので…
体力も大丈夫だと思います！ サンダーソニアさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月26日
頑張れー！ はじめまして巫女っちゃんさん！
中１バスケ部のりあです！
バスケ部は、たまーに一日中やるときあるよー
だいたい1年生は雑用(準備片付け、声だし、移動時の荷物運び)やってるんだけどね。
動きっぱなしで疲れる時もあるけど、多分体力持つと思うよ！私も体力ないほうだけど。参考になってないかもだけど、無理しないで練習試合頑張ってね!！タメ&長文でごめん！ りあさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2021年11月26日
頑張ってね！ こんにちは！SUZUMIです！
巫女っちゃんさん、こんにちは！
バレー部なんですね！
私は、ダンス部です。
私の場合、ダンスが好き過ぎるので、部活アイラブユーです。
一日中は大会じゃない限りないかな！
体力温存法かあ！
ごめんなさい！わからないな！
だけど、巫女っちゃんは、精神的にも心配なんだね！
前向きに、現在よりも楽しい未来を考えてね！
無事に終わることを祈ってるよ！
頑張ってね！
じゃあ！ SUZUMIさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年11月26日

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