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地獄の足パカの内容教えて! タイトルの通り、地獄の足パカの内容を教えて下さい!
YouTubeのアカウントが、親のなので履歴に残したくないんです!
足が太いのと、おなかの肉が少し出てるので、健康的になりたいんです!
他にもいい方法があったら教えて下さい!
まんまるさん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2022年1月21日みんなの答え:1件

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  • 答えます!!! まず、 足パカ七回 エア自転車18回 片脚パカ右4回左4回 カエル(上向きに足の裏くっつけて曲げる8回 膝パカ9回片脚パカ右左8回 カエル8回 休憩15秒 片脚パカ右左8回 片脚パカ右左8回
    カエル9回 膝パカ9回 片脚パカ右左8回 足パカ15回(本当は七回だけど、、)頑張れ!!!出来るよ!!足クロス10回 足パカ3回よく出来ました!!!
    えらいよ!!
    これを2回やると地獄の足パカだよ!!
    アニメ大好き!アニメオタクの腐女子だよさん(広島・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月22日
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