朝の浮腫みを取る方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかる！ 顔が浮腫みやすいんよね私も。

一日中、水を(2、3リットルを数回に分けて)飲むと次の朝
結構スッキリするよ！

マッサージもいいけど、時間なかったり、三日坊主になるから
水飲む方を個人的にお勧めします！ さくらさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2022年2月6日
マッサージするといいよー！ こんにちはー！アヤミだよっ！よろしくー！

同い年かな？？嬉しいｯｯ(*ﾟ▽ﾟ*)
タメでいくねー！

そうそうそうそう！
朝ってめっちゃ目小さくなるよねー！
わかるー！！( ´∀｀)ｳﾝｳﾝ
アヤミは毎朝起きたらマッサージしてるよっ！
両手の人差し指と中指と薬指で3をつくって、その3本の指の甲でおでこをグルグル押すといいよ！
あとは、目を思い切り大きく開けた後に思い切り閉じて、片目ずつウインクするとパッチリ開くはず！(何回もやると効果UP↑↑)
起きてから30分後くらいにやるのが丁度いいかな？

役に立てたら嬉しいなぁ！(*'▽'*)♪
じゃあねー！ アヤミ^ ^さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月6日
わかるー！ こんにちは中3のりんごです
私もめっちゃ浮腫みやすいです....特に目とか糸くずレベルで細くなる（？）
氷か保冷剤をまぶたとじて当てるとすーって消えますよ！
ずっと当てるのはよくないから3秒当てて離して、をくりかえす
っていうのをやってます
あとは眉頭を指でつまんで眉尻に向かって、ぎゅっぎゅっってかんじでゆっくりずらしていってつまむ、眉の下にへこみ？骨がないところがあると思うんだけどそこに指をあててすーって指を横にずらす
っていう2つのマッサージもしてます！
前日に脂っこいもの食べると翌日浮腫みやすくなるからできるだけむくみをへらしたい大切な日の前日はあんまりそういうの食べないほうがいいかもです！
参考になれば嬉しいです！ りんごさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2022年2月6日
りこなちゃん同い年だー！ こにゃにゃちはー！最近友達とフォートナイトするのにハマってる、アホのミカサ好きだよぉ！

ーー本題ーー
朝、顔浮腫むよねー！
めっちゃブサイク…汗
対処法としては、前日の夜泣いた場合、涙を拭くときに、目をこすらない。
あとは、むくみとりマッサージっていうのがあるから、試してみるといいよ！

まあ、どんどん直っていくからあんま気にしないでいいと思う！
私も気にしてません笑
ではっ！バイにゃん☆彡 アホのミカサ好きさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2022年2月5日
分かる！！！！！！ 私もマスクが濡れることが気になる！！！！！！！！！１！！！！！！！！！”！濡れたらこっそりと変えてる ゆみさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月5日

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相談タイトル：「朝の浮腫みを取る方法」