息苦しい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

息苦しい 見てくれてありがとうございます。
相談です。

一年以上、塾や学校の集会中など(人が多くて逃げられない環境)の時急に
・吐き気
・頭痛
・目眩
・手の震え
・死ぬかと思うくらいの恐怖感
の症状がでてしまっています。

始めに上のような症状がでたのは中１の冬です。
塾や家のストレスが酷かった時期です。

主に塾にいるときにこのような症状がでるので、塾にいくのが毎回怖いです。

数回ほどもう耐えられないくらい辛かったので早退したことがあるのですが、
クラスの子からの視線が辛いのと親がとても嫌そうな顔で迎えに来て怒ってきた事が忘れられずずっと我慢してます。

体がおかしいという訳ではなく心の問題だと自分では思ってます。

ただストレスの原因が家族なのでとても相談しずらいです。信頼できる友達もいなくて学校の先生にもなかなか相談できそうにないです。

どうしたらいいでしょうか、 華咲さん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2022年3月25日みんなの答え：5件

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それは・・・。 おそらく、心理的なものだと思います。
華咲さんもなんとなく分かってらっしゃいますよね？
きっと毎回そんな症状が出るのは、とても心身ともに辛いです。
でも、治療の道はあります。無理に心療内科へ行けとは言いません。
だれか、相談しやすい人に相談すれば心が軽くなりますよ、きっと。
それは、お母様でもお父様でも先生でも友達でも誰でもいいんです。

華咲さんのこと、応援してます。

（「大丈夫」と同情がいちばん嫌ですよね。わかってて書いてしまい、すみません。） 草モチさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年3月27日
しんどいよね うつ病、双極２型障害、パニック障害を患っている者です。

主さんの症状聞くと多分パニック障害なのではないかと思います。
パニック障害は主に映画館や電車とかでも起き、人混みでもなります。

病院を受診するととりあえずは薬で落ち着かせます。多少は良くなりますが完全には良くなりません。
1番は精神科へ行くことをおすすめします Chicoさん（岐阜・18さい）からの答え
とうこう日：2022年3月27日
それは・・・ パニック障害だと思うな～ うなぎさん（福井・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月26日
んー… 一度、精神科か心療内科に行ってみたほうがいいかも…？
パニック障害っていうのに似てる気がする

チャイルドラインよこはまとか使ってみるのもアリかも… 無名Rさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2022年3月26日
心療内科 不安障害かもです。とにかく親に話して心療内科へ。
心の問題だね。大丈夫？無理しないでね。 にんじんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月26日

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