今の自分がきらい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかるー こんちゃす！あいかちゃんです！

そうですよね、本当わかります
私も最近太ってきて（汗）やばいです、、
でも運動を増やして頑張ります！
スタイルは足痩せマッサージとかだとキツくないと思います！
勉強は私も聞きたいくらいです、ごめんなさい

ちなみにあーにゃさんのお名前の由来って
スパイファミリーだったりしますか？私大好きなんです！
今出てるお話は全巻読みました！無駄話ごめんなさい

またね！ あいかちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年3月29日
調べてきました。 あーにゃんさん、こん、こん、こんにちは。ハーゲンダッツです。さっそく調べてきて、よさそうな方法がみつかったのでまた、回答したいと思います。

しらべてみると、無理な運動は成長によくないらしい。

勉強の良い方法は、・基礎を覚える。
・同じ問題を何回も解く。
・復習の時間を[８：２]の割合ですることが大切。
だそうです。参考になったらいいです。またどこかで。さよなら。 ハーゲンダッツさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2022年3月27日
少しずつ頑張ろう！ あーにゃんさん、こん、こん、こんにちは。初めまして、ハーゲンダッツです。よろしくね！

一気に昔みたいには戻れないから、少しずつ頑張っていこう。例えば、今の勉強時間を15分伸ばすとか、無理せず運動するとか（ジョギングなど）。

少しずつ変わってきたら自分へのご褒美をしたりとか。無理に、昔みたいには戻れないので、少しずつ頑張ってみてはどうですか。

最初のうちはなかなか難しいかもしれません。だけど、続けていくことが大切だと思います。あと、ユーチューブとかで運動とかもあるので見てください。

あーにゃんさん、頑張ってください。調べてみて、いい方法があったら、またここに来て回答しますね。では、また。 ハーゲンダッツさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年3月27日
方法っていうか 思春期っていろんな変化が大きいから同じ努力でも隙間を埋めるのが難しくなったりしますよね。

小学生の頃はは勉強しなくても点数取れた人が中学後半で一気に落ちることもある。逆もまた然り。

小学生の頃は成長期だったから運動しなくても横には伸びなかったけど中学で身長止まったとか。

こんな自分が嫌い！って責めてしまうのも思春期にありがちです。今は責めることより一生懸命自分なりに頑張っていることに意識を向けましょう。

毎日小さな目標を立ててクリアしていくのはどうですか？ ねこぴんりっちのデルモンテさん（北海道・19さい）からの答え
とうこう日：2022年3月27日
だいじょうぶ！ 昔の自分になるのではなく、自分を好きになればいいと思います！自分の好きなように、生きていけばすぐ自分のことが好きになれると思います！ 俺。さん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2022年3月27日
えーと また勉強をしダイエットをしたらいいだけのことではないでしょうか。
目標を作って頑張るのは？ようは、昔のような生活をしていけばいいんです。
ゆうなさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年3月27日

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