体が硬すぎる！　柔らかくする方法を教えて！(*´▽｀*)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体が硬すぎる！　柔らかくする方法を教えて！(*´▽｀*) こんにちは。タコ・イカ・クラゲだよ！( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
私は体が硬すぎます。開脚やっても足が90度開くか分からないくらいです。

↑っていうことなので、体を柔らかくする方法を教えてね。みんなの回答待ってるよ。(@^^)/~~~ タコ・イカ・クラゲさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年4月16日みんなの答え：24件

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継続は力なり！ タコ・イカ・クラゲさん、こんにちは！
私も結構体が硬いんですが、
学校で体育のとき、柔軟をやってて、
その時に先生が、
硬い人も毎日お風呂上がりにやってれば柔らかくなるよー
先生も昔硬かったよ（^∀^）
みたいなこと言ってたので、きっと固くてもさっき行ったようなことをすれば柔らかくなると思いますー！
頑張ってくださいね！ raraさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月16日
柔らかくする方法！！ こんにちは(*´▽｀*)
#むぎ*My*です！

私も、体を柔らかくしたいので
日々頑張ってます！
そこで、私が、やっているおすすめ方法は、、、

[YouTubeで調べる。]
体を柔らかくする方法
開脚180度開く方法など調べると
いろいろ沢山出てくるので、とてもおすすめです！また、動画なのでとても分かりやすいです！
あと、補足なのですが、お風呂後は体が、温まって筋肉がほぐれてるので
お風呂後がおすすめです。出来ればすぐがいいかな？

以上です。
さらば(ﾟ∀ﾟゞ)

#むぎ*My*さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年4月16日
ストレッチ！w ストレッチを毎日続けることしか方法は無し！
私も昔はあなたと同じくらい硬かったんですが、毎日ストレッチをして、今は180度開脚で前にぺタァって手が付きますよ！
おすすめ動画はオガトレさんのです！頑張ってね！ BTSガチ勢さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年4月16日
多分... こんちはたらこごはんです。
シンプルなので多分役に立てないと思いますが
本題
ストレッチを毎日繰り返していれば少しは柔らかくなると思います... たらこごはん0120さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年4月16日

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