ハードル怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ハードル怖い 体育の授業でハードルがあるんですね。それで初めてハードルを飛んだ時にその日暑かったからかなのか緊張しすぎたのか飛んだらバランス崩して足を挫いて足が痛くなってっていうことがあったんですね。その日からハードルがトラウマになっちゃって一人ずつハードルを飛ぶ授業があった時にトラウマで一回もなかったんですよ。で次の授業までに一人で家の棒(?)みたいなの使って自分なりに練習したんですよ、その時は飛べたんですよ、でもいざ本番だとやっぱりとべなくて、飛べなくてっていうか飛ぶ勇気がなくてとべないんですよ、友達は励ましてくれたんですけどやっぱり飛べなくて、どうしたら怖い気持ちを無くせますか、
ほんとに困ってます、 ももさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2022年5月6日みんなの答え：6件

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私も同じ思い、、 私も明日ハードルがあるんだけど、めちゃくちゃ怖い、、
でも、わたしならできる！と何回も心の中で思って
勇気をだして私は走ってるよ！！

参考にならなかったらごめん！
みきさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月12日
大丈夫 私はハードルでこけたことがあります。それで怖いです。でも心の中で大丈夫大丈夫というと怖くなくなります。 ゆっぴーさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2022年5月17日
飛べ！飛べ！って言い聞かせるww こんにちはー！
サキユミだよ！

わたしだったら、「自分よ、飛べ！飛べ！」って言い聞かせる。
参考にならんかったらごめん！

追伸
NHK for schoolに、「体育ノ助」の、陸上競技ーハードル走に挑戦だーってのがあるから、是非見てみてー！ サキユミさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2022年5月8日
トラウマかぁ…｡ ももさん､こんにちは!ましゅまろです!
ハードル走…か…｡
少しましゅまろの話になるんだけど､
私､ましゅまろの出身校での担任の先生は
「ハードル走は飛ぶというよりは
またぐ」…と教えられていたんだ!
なのでまたぐことを意識するのはどう?
誰だって怖いものはあるから気にせず
少しずつトラウマを払拭していこー! ましゅまろさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月7日
私も似たような経験したことあるよ こんにちは！なぁなだぅ！

私もハードルこわいです…低い方はできるんですけど高学年になってハードルがでかくなってずっとブルってました笑(現在中一)
私は、ハードルではなく、跳び箱で怪我しました。(骨折)その日以来まじで跳び箱怖くなって、多少は跳べるけど前みたいに跳べなくなりました。
だから、トラウマを克服！
「怖くない怖くない怖くない」って呪文してたら少しは楽になると思います。

でも頑張りすぎはダメ。少しずつ克服していこう！ なぁなさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月7日
怖いままでもがんばってみる！ 私も引っかかったハードルに引っかかってしまうということをおかしてから、怖くて飛べなかったんです。どうやって飛んだのかは、
難しいかもしれませんが、「飛べなくても引っかかってもいいからいこう！」
と思い跳んだら跳べました。少しでも参考になりますように。 kanaです！さん（鳥取・12さい）からの答え
とうこう日：2022年5月7日

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相談タイトル：「ハードル怖い」