バストアップ方法を教えてほしいです。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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同じく 私もまな板です。共感出来てうれしいです！
本題ですけどマッサージをお風呂上がりに10分だけすることで少しおっきくなります！
他には、ストレッチをすると効率が良くなります。

コトミンミンさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月22日
私も同じだよー！ 私も同じクラスに胸が大きい子がいてがっかりしたよー…
でも、納豆を食べたり、マグロを食べたりしたら少し大きくなったよー！納豆はキムチと一緒に食べるとか、マグロはわさびと食べるとか味を変えると食べやすかもよ(^^) うさぴょんさん（山口・12さい）からの答え
とうこう日：2023年8月21日
そういえば… 小6の同い年！胸を揉んだらいいっていうより、胸にあるリンパ腺って所をもんだら大きくなるよー！Bカップぐらいだけど胸の周りを5本の指でほとんど同じ距離で掴んで、押す！それを回しながら押し続けたり、内側に引っ張るみたいにしたら自分は大きくなったよ(*^^)v れなんよさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月20日
大きくできると思うよ わたしも大きくも小さくもないけど大きくする食べ物を教えてあげるよ！
サーモンを食べるといいんだって ごはんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月5日
私もだからだいじょうぶ 私もまな板です、、、
でも最近ほんのちょっとだけど、少し大きくなった気がします。
私が気を付けた事は、睡眠をしっかりとったり、食事に気を付けたり、リンパの流れを良くするマッサージをしたりしました。
後、YouTubeで見たのは、あまり胸の事を考えすぎるのもよくないそうです。ストレスをなくして、軽い気持ちでいたら良いみたい！
ぜひやってみてください。 あやにゃんさん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月5日
私も全然まな板です 多分これって胸を大きくするって決めたら食べ物や運動に気にしないといけないと思うけどこれからまだ生理とかもあるし、成長してなくてもそれぞれの個人差だから大丈夫だよ！ マリトッツォさん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月27日
私も私も学校の中では成長してる方かな
でも私より大きい人がいるからもっと大きくなりたいよね
脇の間から胸のほうに押すようにマッサージする方が大きくなるよ
私は10歳だからまだ成長する
胸の下から上に上げていきマッサージもいいよ
頑張ろう

抹茶ミルクさん（滋賀・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月23日
胸のバストアップの仕方（小学生） 小学生のバストアップの仕方は簡単です！
①まずはビタミンです！注意は、ブロッコリ―（カリフラワー）などは胸をちぢめてしまいます！
②運動です！運動が苦手な人も、ランニングなどは効果抜群なので地道に頑張ってください！
③姿勢！胸を大きくするには姿勢も大切になります！ゲームのやりすぎで猫背になってしまったりするので背筋を伸ばしキープしましょう！
④睡眠！毎日の夜22~3時まではゴールデンタイムと言われます！睡眠をとっていなかったら運動をしても大きくはなりません！
私が知っているのはこの4つです！私はこれで大きくなりましたよ！ はつきさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月13日
個人差があると思うよ！ 私は、毎日豆乳を飲んでいたら、１１日でAAAカップからAかBカップになりました。
目標を立てたらうまくいきやすいですよ！
でも、個人差があるので気にしなくてもいいと思います。
私は、（胸がBカップでおりものが来てて生理は、来ていませんおりものは来てから１年が経ちました。）
カフェラテさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2023年4月22日
私も・・・ 私はきな粉牛乳を飲んだらちょっと大きくなったよ！
あの二の腕→脇→乳房→胸骨の順にマッサージするといいらしいよ！ 林檎さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月12日

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相談タイトル：「バストアップ方法を教えてほしいです。」