親にバレずにダイエットがしたいです...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

17件中 11 ～ 17件を表示

私もめちゃくちゃ分かる！ 痩せたいですよね！
親にバレずに、2週間で10kgくらい痩せられるダンスとかやってました。
なにやってんの？とか聞かれたら、学校の体育会に、向けて体力つけてる！、とか言えば大丈夫です！
けど、まだ成長している、最中だから、なるべくダイエットしないほうがいいです！
と言っても、中々難しいですよねー
今の時期、体重とか気にしてしまうから！
わこさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2022年6月2日
ダイエット！ どうもこんにちは！かめです
私がやったらいいと思うダイエット法は…
①学校、往復走る！
②食事を減らす！
③運動を１日３回くらいする！
ですね！
これだったら、親にバレないんじゃないですか。
では☆ミまた！ かめさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2022年6月2日
ならなら外に遊ぶふりをして
そのままそこで運動なんてどうでしょう？
持ち物になわとびや運動道具を持って行ってやるとか
走るなんていかがですか？
家の中なら上体起こしをするといいと思います
がん張ってください！ 未海さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月1日
YouTube見てみて！ こんにちは。美哀です。

親にはばれたくないよね～

なので！私のしてること教えるね！
・毎日足首をまわす！
・YouTubeでダイエット動画を見て学ぶ！
arianaさんの30秒のヤツは特にオススメ！
・姿勢をよく！

このぐらいならバレずにできるんじゃない？
お互いがんばろうね～♪
美哀さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月1日
肥満度計算やってみて！ 可愛くて人気のある女の子がスリムな体型だと「私も痩せてかわいくなりたい！」と思ってしまいますよね。でも「食べない」ダイエットをすると栄養不足になってせっかく始まっていた生理がストップしてしまいます。生理が来なくなると大人の女性へと体を変化させていた女性ホルモンの働きが弱まり「胸が大きくならない」「髪の毛が抜ける」などのトラブルも起きて辛い思いをすることに。女性の体へと成長する時は体全体がふっくらするのが普通。太っていることはほとんどありません。スタイル美人になるにはただ体重を落とすのではなく筋肉をつけるメリハリを！栄養バランスの良い食事と適度な運動で痩せることができるよ！朝はきちんと３食食べて「特別な運動」じゃなくても痩せることができます。
・なわとび
・ラジオ体操
・ジョギング（やりすぎ注意）
などでも大丈夫です！
＋ダイエットは人のためじゃなくて自分のためにやること。男の子の80%は痩せてるより少しふっくらしてるほうが好きなんですよ。一気に痩せるわけではなく少しずつです。 沖縄大好き！さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月1日
ストレッチ YouTubeに痩せるストッレチがあるからやってみたら？
お母さんには柔らかくなるためとかヨガしてみたくなったっていえばー？

それか、おなかすいてないから夜ご飯少なめにしてーとかは？ こんこんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月1日
やせる やせる方法を伝授いたしましょう。これならたぶん大丈夫です。もしあなたの家に２Lペットボトルがあるならそれを両手に持って上げたり下げたりしましょう！
もしこれをやれば体もやせるしうでも強くなるし体育祭も勝つし好きな人にもモテるし良いことばかりです！２Lが軽くなったら５㎏のお米などを上げ下げしたらどうでしょう じゅんじゅんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2022年6月1日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

17件中 11 ～ 17件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「親にバレずにダイエットがしたいです...」