ランニングをしたいんですが‥：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ランニングをしたいんですが‥ 中学生三年生のののです！

私はダイエットをしようと思いまずランニングをしようと思っているのですが、周りの目が気になりどうしても走る勇気が湧きません‥

そこで変装（同級生等に私だとバレないように）しようと思っています。

そこはいいんですが、デブが公園で走っていたら気持ち悪いなど思いませんか？
ただただそれが怖いんです

男子に体型のことでいじられ本当に傷付いてしまい、言われた言葉がトラウマです

走っていて周りに馬鹿にされないか、キモいなど思われないかとても不安です

デブが走っていたら皆さんはどう思いますか？

ちなみに9月までに痩せた！と言われるくらいまでに変わりたいと思っています
体重には囚われない方です。

ランニング以外にもやっといたほうがいい！という運動、筋トレ等を教えて頂きたいです！

ののさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2022年6月28日みんなの答え：3件

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がんばってね！ こんにちは！ゴンヒです。

わたしは「頑張ってるな」って思って、家に帰ったら頃には忘れてますね。ハイ。

でも、努力は裏切らないから。
人目は気にしなくていいよ。

後は竹脇まりなさんがおススメです。

じゃあね。バイちゃ☆
ゴンヒさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年6月30日
私はこう思う あー、こんな暑い中よくやるわな、と2秒ほど思ったあとさらに5秒後には忘れていますね、私だったら。
ランニングはとてもいいと思いますよ。
熱中症に気をつけて頑張ってください。
それと、ランニングよりも楽して痩せられる方法があるらしいですよ。お金はかかりますが、払って言う通りにしているだけで1ヶ月で20キロ痩せられるらしいです。
実際、痩せられた人がいます。
その方法は医学的に大丈夫らしいですよ。
さらに細胞がその状態を覚えるから、リバウンドしないようです。
まあ、私はやらないことをおすすめします。 こーんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年6月29日
わかる こんにちは！ナツです。

わかります…痩せたくても人の目はやっぱり気になっちゃいますよね(；´∀｀)

有酸素運動をしたいなら、ランニングじゃなくても家でダンスすれば出来ます！
YouTuberの「Marina Takewaki」さんのダンス動画お勧めです♪飛んだりしないし簡単だけどキツい動きが多いので、とてもいいですよ～ ナツさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2022年6月29日

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相談タイトル：「ランニングをしたいんですが‥」