みんなの不安の消し方おしえて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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推しの曲を脳内再生！ ユカさん♪こんちゃ(^^ゞコスヲタでっっっっす(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

私もすぐ不安になったりすることがあるの…！

私は推しグル、TWICEの曲を脳内で再生させる！

特に救われた歌はONE IN A MILION！

「あなたはありのままで完璧なんだよ」って歌詞に今まで何億回も救われてきた(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

あとはキズなんに没頭ｗｗ(´∀｀∩)↑age↑

ユカさんが幸せになれますようにっっ！！！

ばいちゃ(^^ゞ

コスヲタ#小６#キズなん民さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
考えずに前を向く わたしも不安に思って、悩むことが今までに沢山ありました。しかし、不安に思ったことを前向きに捉えてあまり考えないようにすることで、だんだん不安が消えていきました。 ボンドさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
不安に思うことは考えない 私も、最近不安に思うことが沢山あります。それを考えることによって、眠れない時もありました。しかし、不安に思うことをあまり考えず、前向きに捉えて生活することで、毎日がとても楽しいものになりました。 ボンドさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
モヤモヤを書く！ ども！オクラです！！
だいぶ前テレビでやってたんだけど、紙に鉛筆かなんかでモジャモジャを書くと良いんだって！！書き方は簡単！ただ鉛筆を持って紙にグルグルゴシャゴシャ（？）
ってするだけ！（伝わったか！？）
私もストレスが溜まったり、不安になった時にやってるけど結構スッキリするよ！
これおすすめ！！ オクラさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
大丈夫。なんとかなる。 年下失礼します！ミカミカですー！

私は不安になったとき、
声に出して「大丈夫。なんとかなる。」
といってます！

それに、心配事の96%は実際には起こらないんですよ！これはちゃんとした大学で出た研究の結果なんです！
逆に実際にたくさん当たったら、予言者になっちゃいますよ笑

大丈夫です。実態のないものに振り回されないでください。

応援してますよ(*^^*)！ ミカミカ(*^^*)さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
私ならこうする 私は大抵「まぁ失敗してもいつか忘れるしほっとけ」とか考えたり、好きなことをして忘れてます！

どうしても不安で頭から離れないときは、“好きなこと”とか不安にならない方法を、ググって不安にならないようにしてますねw

自分に言い聞かせたりしても、安心できないし…

それでは、さようなら！ パン粉さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
めちゃくちゃわかる 私も最近悩みというより不安がとても多いです笑

例えば塾の同じ学校の、同じ志望校の友達はめちゃくちゃ勉強頑張ってるのに私頑張ってなくて同じとこいけるんかなっていう不安。

私は、不安を考えすぎるとどんどん悪化して、最終的にはもう病むようなことになってしまうから、考えるなら寝る前とか、そういうときにして、不安を忘れるためにゲームしたり、勉強に集中したり、自分磨きをしたりするよ！

あとは、キッズなんでも相談のサイトに来ること！←今その理由でキズなん開いた人 マヨ♪さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
解消法 ども、ひなかっちです！

好きなことを考えてわーすれたっ☆って思う。
なんか時が経てば忘れるものよ。

死ぬわけじゃないんだから！って思うのもいいと思うヨ( ´ ▽ ` )

あんま、考えすぎも良くないから一回頭空っぽにしてみて下さい！

元気出してーーーーー((発狂

じゃ、ぐっばいむー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ひなかっち#オンライン授業さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
私に任せな☆ 5歳児です！覚えてくれたら嬉しい！
本題に入るけど、恋愛をしよ！したら毎日が楽しくなるし、可愛いを研究したくなるし、毎日やることが増えてモチベも上がると思う！！それに努力するから、少し変化したら友達とか先輩に褒められるし、毎日が楽しくなっちゃう！学校でいろんな人と話したりして、友達関係築いていく(？)のもおすすめ！とにかく明るくいよ！その方がきっと楽しい！ユカさんが中学生か分からないけど
青春とか色々、今しか出来ないから、勇気出して思いきり楽しんだ方がいい！！ふぁいてぃん！！ 青春中の5歳児さん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日
色々！ ども！詠です！
本題
僕は不安なことがあると好きなだけ寝ますあとはゲームとか好きなことをする！
それで少し気持ちが軽くなります！
楽になる言葉は名言とかではないんですけど自分に大丈夫と言い聞かせるのが良いと思うよ！
詠。さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月15日

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相談タイトル：「みんなの不安の消し方おしえて！」