陸上好きな人集まれ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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陸上仲間！ こんにちは、お友達依存症でーす！
私も陸上やってます。
最近伸び悩んでいるんですけどね。
確かにストレッチ面倒くさい！でも速くなるために頑張ってます。
ストレッチ面倒くさいなら、好きなストレッチだけやればいいんじゃないでしょうか。
大会、頑張ってね！ お友達依存症さん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
陸上部が９月からスタート！(^▽^)/ こんちゃ(*‘ω‘ *)なにわ推し★だよ！暑いから熱中症気を付けて～！

「本題」

陸上部大好き！走るのが楽しいから。県で２位！早っ！すごっ！
全然実力違うけど、マラソン大会で２位と、市で３位とりました。イエーイ！

ストレッチ・・・。私なんもやってない・・・（笑)

でも私は無理までしてやるものではないと考えてるんだよねぇ～。
でも、ふと思い出してやる気があるときやったら？

私はそう思う。
頑張って！つぎは１位とれるといいね！２位でもすごいけど。
応援してるよ！

それでわぁ～(^^♪ なにわ推し★さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
サッカー部だけど……。 サッカー部ですが回答させていただきます！
俺も陸上大好きです！
何回か助っ人でサッカー部ですけど、駅伝出たことありますし。

俺も毎日ストレッチしてます！
サボった日は……ないかな。
小３、４からずっと続けてます！
お陰で体はめっちゃ柔らかいです……！

俺は、もうめんどくさいとか考えないです。
そう！ランニングマンさんありがとう！
習慣づけるんです。
習慣になれば、自然と体がストレッチしますよ！ ふゆくんさん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
凄いですね！ こんにちは小6のAkariです！！！！！！！
私も陸上部です。
100メートル走がとくいで、14秒で走れます。
《本題》
ストレッチってめんどくさいですよねー！
けど毎日サボらずにやれば、すぐに終わるように感じられます。

ストレッチはめんどくさいと思いますが、Yuzuさん頑張ってください
応援しています
Akariさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
私も陸上好きです‥ こんにちは、七草です。私は、学校中に誇れるわけではないですが、走るのは好きなので、陸上好きなんじゃないかな？と思います。私が普段しているのは、「アキレス腱伸ばし」ですね。これ切れると、１ヶ月足動かせないのでしっかりやってます。ストレッチがめんどくさい‥のは、何となく分かるかもしれません。まぁ‥屈伸とか、前後伸ばしとか、アキレス腱伸ばし、手首足首‥で、良いと思います。少しでも参考になれば幸いです。では、バイバイ。 七草さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日
習慣にする 私も陸上部で、毎日お風呂あがりに欠かさずストレッチしてます！
最初はめんどうだけど一週間ぐらい続くと歯磨きをするみたいな当たり前の習慣になってきます！
がんばって！ ランニングマンさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年7月28日

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