ねれない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

29件中 1 ～ 10件を表示

ダイジョーブですよ！ 私9時ぐらいにお休みしてるのに~、寝付くのおそかったら、深夜1時頃ですもん！ちなみに！早くても~、11~12時程なんで！ スヌーピーさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
それはぁ こんにちこんばんわ！こはくです！！
でわほんだいいきましょう！！
なまえおぼえてくれるといいなあ！！o((>ω< ))o

寝れに理由はブルーライトを寝る前に見ているからではないでしょうか！！

それか難しい本を見るかですね！！

なにもかんがえねくねります！！

以上こはくのかいとうでした！参考になるとうれしいです！！

最後までみてくれてありがとう！！

でわばいばーい

おつこは！！！！！！！！！ 相談室みかねこ🍊(=^・^=)こはくさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
どうやら どうもnです！
本題
どうやら、ベットで「眠れない…眠れない」と思えば思うほど、気持ちが焦って寝れないらしいです。
なので、なるべく何も考えずリラックスすればokです！
参考になれば嬉しいです！
では！ 無題のnさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
私なんて こんにちは！ｒiriaでーす！

本題
私なんて2－3時間経たないと寝れないよー。
まあ理由は分かってるけどね☆ ririaさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
それ大丈夫 (○’ω’○)こんにちは(○’ω’○)

9時半に寝たつもりなのに結局は、12時とかそんぐらいに寝てるからそんなに心配しなくても大丈夫だと思います。本を読んでたら眠くなるとだから本を読めとかそういうことやってみたら安心して寝れると思いますのでやっぱり眠くない時は目をつぶってるだけでもいいと思います。それでも眠れない場合は眠くなるってまで起きてていいと思いますそうしたら疲れると思うのでもう疲れてるかもしれないから体がも寝ようって思えるようになると思うので頑張ってみてください o(≧o≦)oo(≧o≦)o(x_x)さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
ため口でいくねっ！長文だよ！ こんにちは！犬だよっ！
早速本題に入るね!!!私もー!!!というか兄弟と話してるよっ！私も30分～1時間たたないと寝れなーい！私も助けてー！
ちょっと犬！あなたは相談にこたえるの！（←自分と会話してる）すみません。早く相談に答えます。ということで答えます！（←いや相談にこたえるまでの時間長すぎ）
【どうしたら】
①寝るときに「シープ」と連続で言う。（「ヒツジ」は意味ないよ！）
②「シープ」でうるさいと家族に言われたら5秒かけて息を吸い、同じように息を吐く。（落ち着いて眠れるよ！）
↑は「チ○ちゃんにしかられる」でやってたよ！もし詳しいことが知りたかったら見てみてね！
【なぜ眠れない】
寝る前にテレビを見たら目が強い光を見ちゃって眠れなくなるよ！あとしゃべらないで寝てね！（←これ私(笑)）

あなたのお役に立てると嬉しいよ！お互い早く眠れるといいね！じゃあねーーーーー！長文失礼しました。文おかしかったらごめんね。 犬さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
私もそーゆー感じ笑 どぉもっ！「ぶどぉ。」だぜぇ。

私もなかなか眠れないんだよね…
原因はわからないけど…。

テレビで観たんだけど、寝る前に水を一杯飲むといいらしいよ！

私は本を読んでたら、自然と眠くなってきたw 「ぶどぉ。」さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
わたしもだよ～ わかるよ！皆同じこと思ってるから!私も眠れなくて、困ってるもん!!
ちゃんのりさん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
私も～ わこりん☆TWICEちゃん初めまして(^^)名前覚えてくれると嬉しい♪

【本題】
私もそのくらいだよ！
やばいときは2時間くらいかかる((
疲れたときとかによるよね！

多分そんなにすぐ寝れる人はいないと思う^^
TWICEちゃんだけじゃないから安心して(〃'▽'〃)

それでは～おつりん☆ ☆りん/RIN☆#寝れない#同感さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日
生活リズム こんもぉにんぐ(｡･∀･)ﾉﾞぽわです♪

カフェインを摂っていませんか?

カフェインは、寝づらくするものなので
あまり摂らない方が良いですよ。

それでは×ω×｡

ぽわ @キズなん民*｡さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年8月8日

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

29件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ねれない」