早く起きる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

早く起きる方法 早速なんですが、早く起きる方法を教えてください。最近早く起きようと、9時半に寝てるのですが、なかなか早く起きれず、、、
朝ジョギングするからジャージ買ってといってジャージ買ってもらったのに、一回も着てないので、早く起きて走りたいと思ってます。
ぜひ早く起きれる方法を教えてください！
お願いします！ ムササビさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2022年8月29日みんなの答え：2件

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自分も朝起きるの苦手でした どうもぉ!ルルです!
記念なんですけど、自分の挨拶決定しました!!!いえい!!いっつもハイテンションでいるキャラになりました!!!((前からキャラ決まってませんでした
＝＝本題＝＝
方法としては、
・9時に寝る
・タイマーを6時くらいにセットする
くらいです!それではまた! ルルさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日
こんなのどう？ 私も朝起きるの苦手なんです…
そんな私の対策をいくつか↓
・目覚ましをたくさんセットする
・エアコン置きたい時間にタイマーをつけて寒すぎるもしくは暑すぎで起きる
・寝る前に少しストレッチする（睡眠の質を高めれば翌日スッキリ起きれるのではという考え）
・寝る前にコップ一杯水を飲む（尿意で目覚めるように、ただリスクが高い）

こんな感じです！参考になるといいなぁ ミヨチさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2022年8月30日

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