体重が気になってしょうがない､､､､!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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割と痩せてる!!! 157.2だけど46kgあるよ！
運動しないと太るよ ばななさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2022年11月21日
ちょまってwww え!?細すぎんか!?
いやもっと食え!?
あ、そんなこと言ってるアンタはどんな体重なの？と気になりますよね
身長153
体重40
こんなもんかのお
痩せ細ってるよりちょっとふっくらした体つきのほうがモテるらしいよ!!!
もっと食おう!!??な!?!? 星瀬さん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月24日
体重以外の数字もチェックして！ 年下から失礼します。

まず現状ですが、実は今でもかなり痩せているほうです。BMIという数字を計算してみると、
44.0kg÷(1.59mの2乗)＝17.4
です。この数字は「痩せている人でもせめて18以上」というのが一つの目安です。本来ならもう少し体重を増やしたほうがいいんです。

それと、体重以外に「体脂肪率」はきちんと測っていますか？女性の場合は基本、20%以上をキープ。もし今の時点できちんと把握していなければ、体脂肪率も測れる体重計（「体組成計(たいそせいけい)」と言います）を家族で1台用意することをおすすめします。市民プールや銭湯などにも体組成計を置いてある場合があるので、それを利用できるならもちろんそれでもいいです。

あとは筋肉量でしょうか。キツい運動をして筋肉がつくと、身体のラインは少しスリムになったのに、逆に体重は増えた、という一見奇妙な現象が起きます。これは「脂肪より筋肉のほうが重い」というのが大元のカラクリですので、気にしないことをおすすめします。

というわけで、まずはBMIと体脂肪率をしっかり把握するようにしてみてください。 オトコオンナのサトミさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月23日
気にしない！ みなさん！おはこんばんは！あいです！それでは本題へ！
～本題～
私，小５なんですが，身長，１３３cm 体重，２５kg なんですよ！
私も，となりの二宮さんみたいに身長が高くなって体重も増えてほしいんですよ！
でも，少食だから．．．。
少し，そとで運動してみてはどうでしょうか．．．？
さんこうになるといいです！
それでは！ あいさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月14日
我が家では 私の妹が体重を気にしていて、1日に何回も体重計乗るから、普段は隠してあります。そしたら、体重も気にならないと思います！(りんごさんと一緒)
となりの二宮。の体重軽いと思いますよ。水も安心して飲んでくださいっ！

私は145cm、33kgでおばあちゃんにもうちょっと食べたら？って言われるんですが、少食であまりたべれないんですよね…(給食もご飯と味噌汁減らさないと無理) 鏡花さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月11日
うーん やっほ！Kep1ianいぇそだよ！

となりの二宮。さんとは体重も身長も違うからわからないけど、
普通だと思う！

となりの二宮。さんは中学1か2年生だと思うから、
平均身長と体重みたいなのを調べたら出てくるから、
それと自分の身長体重を比べてみればいいと思う！

体重を気にしない方法はわかんないなー
私がきにしたことないからｗ

長文失礼しましたm(_ _)m
バイバイ(^_^)/~ Kep1ianいぇそさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月11日
だいじょーぶヽ(｡･∀･｡)ﾉ.♪*ﾟ. ゆるなちゃんです(*´⌒`*)

となりのニ宮さん、こんにちは^..^♪*

《本題》

なんか分かる気がする.｡oO｡*ﾟ.+

自分もびょーきで158cmで42㌔なんですよ…。。

あ、びょーきになる前は55㌔でした、。

ダイエットしたからってのもありますけどっ´‐
今ではダイエットした事を後悔してます; ;

まだまだ減ってってるんで少し焦ってるんです。

痩せすぎはなんか…ね、？笑笑

ガリガリだとゾンビみたいで……はい笑´‐

だから早く戻したいんだけど(｡>ω<。`).*。°

とりあえず、ゆるなは体重計には
出来るだけ乗らないようにしてるよヽ(｡･∀･｡)ﾉ♪*.

それに、橋本環奈さんとか浜辺美波さんとか
可愛い女優さんってガリガリじゃないでしょ？

ちょーど良い体重だから可愛いんだと思う(*´ `*)°゜

だから気にしない気にしないっ！(。`・o・｡)

また会おうね(*´∇｀)ﾉ ゆるなちゃんさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月11日
毎日乗っていいよ！ 体調管理ができるので体重計は毎日乗っても良いと思いますよ。私だってご飯食べたあととお風呂の前に入ってますもんちなみに私は１５１ｃｍの４０ｋｇです。（太り体型ですｗ） ゆずりんごさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月11日
あ… 僕は今159cmで41kgです。
中学生ってこんなもんでしょ
でも僕は心臓病の持病を持っているので太れないから逆に気にしちゃいます
(体は女でーす) 苺＠ころりーぬ推し*すとぷりさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2022年9月11日
体重、気になりますよね~ 凛夢だよ(*´o`*)♪
元RUKAだよ！
名前覚えてくれると嬉しいなっ！

となりの二宮。さん、よろしくねっ。
本題(=´∀｀)人(´∀｀=)
私もです。163cmで43kgなんです。
ちょっと痩せ気味なんですよね。
私のダイエット前の体重は、45kgだったんです。友達が35kgとかだから痩せなくちゃって思っちゃって。ダイエットやって43kgになって気づいたのは、その子よくよく考えたら身長142cmだった。
ほんと痩せた意味がない…。
関係ない話ばかりすみません。
カロリーなどを摂取しすぎなければいいと思います。
でもガリガリな子ってどうしても不健康に見えませんか？
となりの二宮。さんはその体重を維持することさえできればよくないですか？
私はそれでいいと思います。

では(*･ω･)ﾉ 凛夢~りむ~#小6さん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月11日

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