メンタルを強くしたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

メンタルを強くしたい！ 部活の帰りに、会いたくない人と、会ったら気まずい人にすれ違ってしまって今ちょっと病みそうで潰れそうです。両方一気に来てかなりしんどかったです。
みなさんにはこんな人いますか？
会いたくない人とはあるトラブルがあって、傷つけられて、それは解決したのですが、もう一生話さないと決めた人です。相手も向こうからは話しかけないと思います。
もう一人の会ったら気まずい人は一時期かなり頻繁に連絡を取っていたことがあり、今はおそらく相手に付き合ってる人がいて、そんなに話もしないので気まずいなと思ってる人です。こちらが気まずいと思っていたら向こうも同じこと思ってますよね、、

あまり大きな行動は起こさずに、自分の中で考え方や意識を変えて、そんな人と会っても気にせずにするコツや方法があれば教えて欲しいです！！ ふおさん（選択なし・17さい）からの相談
とうこう日：2023年10月11日みんなの答え：2件

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楽しいことを見つける ・楽しい事.趣味の幅を広げてみる
→楽しい事で忘れるかもだからいいかもしれません
・リラックス方法をしる
→アロマ.湯船など気持ちがリラックスする物とか
・大体のことは気にしない
→はいはいみたいな感じに聞き流す
・寝る
→僕がやってるだけで、ふおさんに聞くかは...
これくらいですね...。僕は大体5分すれば嫌な事は忘れるのでなんか
逆にダメか...まぁ大体のことは気にしないが1番いいと思います。
僕はやりすぎの勢いだけど、限度に気をつけてください（？）
以上。メンタルどんだけーのろわでした。 ろわさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月12日
豆腐メンタル！？ こんにちは！愛夏羽（アゲハ）です！

①何事も前向きに考える！
②自分で自分をほめる認めてあげる
③身近なメンタルが強い人と接する！

答えになってなかったらごめん！ 愛夏羽さん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月12日

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