うつ病かもしれない
自分自身がうつ病っぽいです。
1:友達(グループって感じです)と話している時に
「私がいると空気が死んだ様だな、、」って思いました。
私を除いて話している時はめっちゃ楽しそうでした。
「自分って必要ないのでは？」とか「自分って嫌われてるのでは？」とか
いろいろと考え込んでしまいました。
2:クラスがうるさいからイライラしまくります。
授業中うるさいので休み時間は涙が出るほどストレスが溜まっています
涙が出るのは誤魔化しつつあるのですが、やはりストレスがやばいです
このようなことからうつ病となったのかなと考えられます
症状(のようなもの)
いつも落ち込んでいる 疲れたが口癖となっている
あんまり眠れない 落ち着かない 反応が遅い
と、このような感じです。
これは本当にうつ病なんでしょうか？それともただ疲れているだけなんでしょうか？ 28号さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月12日みんなの答え：3件
1:友達(グループって感じです)と話している時に
「私がいると空気が死んだ様だな、、」って思いました。
私を除いて話している時はめっちゃ楽しそうでした。
「自分って必要ないのでは？」とか「自分って嫌われてるのでは？」とか
いろいろと考え込んでしまいました。
2:クラスがうるさいからイライラしまくります。
授業中うるさいので休み時間は涙が出るほどストレスが溜まっています
涙が出るのは誤魔化しつつあるのですが、やはりストレスがやばいです
このようなことからうつ病となったのかなと考えられます
症状(のようなもの)
いつも落ち込んでいる 疲れたが口癖となっている
あんまり眠れない 落ち着かない 反応が遅い
と、このような感じです。
これは本当にうつ病なんでしょうか？それともただ疲れているだけなんでしょうか？ 28号さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月12日みんなの答え：3件
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僕もだよ 僕もみんなから避けられている気がして、僕って必要ないのかな。とか
なんで僕は生きているんだろうとか、いろいろ考えて生きています。
でも、好きなことをしたり。ポジティブに生活すれば、治ると思います。
頑張ってください。応援しています。
ひろさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月14日 -
考えて生きてるんだと思うよ。 ども。２８号さん。珊瑚礁がらすです！
２８号さんは人と話す時に色々
考えて話してるんだと思う。
何も考えずに人と話せる人なんて
あんまりいないからね。
人間だもん。
だから、たまには一人の
休憩時間も作ろう。
ぼーっと本読んだり、空見たり、
アニメ見たり。
一人になることで得られる幸せとか、
一人になることでしか得られない何かって、
私はあると思うんだ。
じゃ。 珊瑚礁がらすさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日 -
私も1週間くらいなったことある。 こんにちは、みかんです。
早速ですが、そういう症状って奮発して美味しい食べ物を食べると
治りますよ！
私は、学校から帰ってきたら、訳もわからず急に涙が出てきてネガティブなことを考えてたんですよ。
お母さんに相談したら、それは心が疲れているからなんだって。
だから、美味しい食べ物を食べてよく寝てください。
じゃ バイバイ みかんさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日
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