皮膚むしり症らしきものに悩まされています…
私は小1ごろから爪周りの皮を剥く癖があります。酷い時は親指の第一関節近くまでむしります。たまに血が出て、それでようやく辞める、という感じです。最近指大丈夫？とか友達に言われた時は、必ず誤魔化しています。友達に正直に言えない自分が恥ずかしく感じて、また皮を剥く。というように、ちょっとしたストレスとかですぐ剥きたくなっています。最近これって病気なのかな？と調べたら、皮膚むしり症という単語が出てきました。わりと条件に当てはまりますし、多分それなのかなあと考えています。それからは自分でどうにかしようと絆創膏をよく皮を剥く親指、人差し指、中指のどれか一つに貼って、むしりそうな時に今治そうとしてる途中なんだと意識できるようにしてなんとか頑張っています。同じような方はいますか？また、もし自分なりの対処法があるなら教えてください。
こんこんさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年6月30日みんなの答え：3件
とうこう日：2024年6月30日みんなの答え：3件
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私も皮膚むしり症です ほんとわかります、、。私も小学校低学年くらいからずっと悩んでいます…。特に親指をむしって、食べてしまう癖があります。ちょっとしたストレス、緊張でむしってしまいます。私の場合は袖で隠したり(萌え袖、、？みたいな)家では手袋はいて、「いじらない！いじらない！」と意識してます。
あまりにも酷いなら親に相談するのもいいと思います とわさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2024年7月2日 -
同じ！ お馬は ストレス じゃなくて、暇なときにやっちゃう！
（暇な時が多いので いつの間にか この癖がついた） だらけ馬ことお馬さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年7月1日 -
ついやっちゃうよね… ヤッホー、dreamだよ♪
うちも小さい頃からの癖で、
19歳になった今でもたまに
剥いてしまって…
やめたくても、楽しいからか
気になるからかわからないけど、
つい剥いてしまうんだよね…
うちの場合は、「剥いたら
見た目が汚くなるぞ！」って
自分に言い聞かせたり、他の手を
動かす作業をして皮膚を
剥くことを忘れたりしてる！
うちもなるべく剥かないように
頑張るから、こんこんさんも
一緒に頑張ろ！
それじゃあまたねっ♪ dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年7月1日
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