学校のことを考えると涙が出ます。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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楽しい事を想像してみてーーー その気持ちわかります、、、

私も次の日学校があると涙がだでます、、
そういう時は、うれしい事を想像したり、楽しかった事を想像したり、
音楽を聴いたり、テレビを見たり、したら
どうでしょうかー
それでも、だめだったら、ないてもいいです
泣くのを、我慢しなくても大丈夫
私は味方でーーーす

これからも頑張ってくださいーー

じゃまたねーー 白米さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月28日
分かります！！ 穂花です！！
でも学校いった方がいいと思いますよ！！
そんなヤツらのせいで悔しくないんですか？？？
せめて録音機とか使って証拠だけでも掴んできたらどうですか？？？ 穂花さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月22日
泣くことは悪いことじゃないよ！ こんにちはー！ひーなです！
こんにちは、抹茶豆腐さん。学校に行くことができず、辛い思いをしているんだね…。いじめの経験は本当に心に傷を残すもので、涙が出てしまうのも自然なことだよ。無理をせずに、自分の気持ちを大切にしてほしいな。

涙を流さないようにする方法については、まずは自分の気持ちを認めることが大事だと思うよー。泣くことは悪いことじゃないし、感情を表現する一つの方法だから、自分を責めないでね。

もし涙を流さないようにしたいときは、少し気持ちを別のことに向ける方法もあるかも。深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたり、リラックスできる場所に行くのもいいかもしれないねー。手を動かす趣味や、絵を描いたりするのも、気持ちを整理する手助けになるかもしれないよー。

そして、学校に行けない理由について、誰かに相談するのも大切だよ。信頼できる友達や先生、カウンセラーに話してみることで、少し気持ちが楽になるかもしれないし、サポートを受けることもできるよ。

抹茶豆腐さんが少しでも安心できる環境に戻れるように、少しずつ前に進んでいけるといいな。 ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日
どうか無理をなさらず 辛いですよね。心中お察しします。

きっと学校に関すること全てが、あなたのトラウマになっているのだと思います。

心身ともに深く傷つけられたことでしょう。確かに学校は人生において必要不可欠な場所ですが、精神を削ってまで通うのは体に毒です。無理をしないでください。

他の方々もおっしゃっているように、泣くことは決して悪いことではありませんよ。堪えてしまっては逆効果です。

そしてお力になれず申し訳ありませんが、涙を止めることは非常に難しいと思います。
ただでさえ精神が不安定になりやすい時期だというのに、そんな仕打ちを受けてしまえば、心が壊れてしまうでしょう。

当然ながらあなたは何も悪くありません。どうか周りと比べたり、自身を卑下したりしないでください。

匿名の赤の他人の言葉ですが、少しでも抹茶豆腐さんの支えになれたら嬉しいです。 ひまりさん（宮崎・14さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日
泣いていいです 別に涙を堪える必要はないです！泣いた方が気分もスッキリするから。
泣く原因を無くしたかったら、学校に行こうとするのをやめましょう！
もう学校に行かない！って自分で決めていいです。自分は学校で苦手なこととか嫌なことをしなくていいんだ、ラッキー！くらいに思っていいです。いじめる人はたぶん何をわかっていない人で将来絶対にバチが当たる！って思っておけばいいんです。自分の好きなこと、頑張りたいこと、目標を持って生きましょう！
絶対に無理はしないでください。少しでも力になれたら嬉しいです！ ねこさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日
なんで涙堪えるの？ どうもザルっす
なんで涙堪えるの泣きたい時に泣け泣け泣け
いじめを俺もされてただけどいじめなんて自分に自信がない奴らの集まりと思って笑いものにしてたら無くなりました
だから自信持って笑い物にしな
またなんかあったらいじめてくる奴らのガッ面蹴っ飛ばせ
やられたらやり返す全然わういことちゃうからなあと暴行罪にもならないし大丈夫やでな ザルさん（鹿児島・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日
泣いていいです！ こんにちは！きょろきょろです！
辛いですよね。
泣いて大丈夫です。
辛い時は思いっきり泣くと、少しずつ気分がすっきりすると思います。
泣く事は全く悪いことじゃないので泣きたい時は思いっきり涙を流してください！
抹茶豆腐さんの事応援してるよ！
無理しなくていいから少しでも気分が晴れたらいいな！
頑張れ！！！

読んでくれてありがとう！バイバイ！ きょろきょろ@７２８さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年8月21日

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相談タイトル：「学校のことを考えると涙が出ます。」