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会食恐怖症マスク依存症 自分はコロナでマスク生活になり、マスクを着用する事が当たり前になりマスクを付けていていたほうが自分の顔が綺麗に見えてしまうのもあってマスクを外すことが怖くなりました。
友達から容姿を褒められても自分の本当の顔を見せて失望されてしまったのが今までの生活で数え切れないほどありました。そしてマスクを手放せなくなったせいか同時に皆で食を囲む事も怖くなり毎日給食の時間が近づく度に数時間前まではあった食欲はなくなり吐き気や冷や汗などが起き給食はほとんど手をつけずにお腹を空かせて家に帰ることは沢山ありました。私は家庭科の授業で調理実習があるのですが参加してご飯を食べれる気がしません。吐いてしまう気がして不安で仕方がないです。友達には自分が何故こうなったのか、自分が思っている悩みを素直に言うことができません。
自分がもっと自信を持って生活するには
どうしたらいいと思いますか、？
アドバイス貰えると嬉しいです mananiさん（千葉・14さい）からの相談
とうこう日：2024年8月25日みんなの答え：1件

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  • 私と全く一緒！ こんにちは^o^恋春/Koharuです♪

    *.・*.・*.・本題・.*・.*・.*
    私と一緒です！一緒っていうのは会食恐怖症なのとマスク依存症のところです。だけど私の場合会食恐怖症の理由は分かりません、あとマスク依存症なのはアトピー性皮膚炎という病気で口の周りがあれているから隠すためにマスクずっとつけてたらなんか口の周りのあれてるところが治ってもマスクが外せなくなっちゃいました。
    自信を持って生活するには、悩んでいることを友達に頑張って相談してみたり、親に相談してみたらどうですか？で、ついでに対処法みたいなのも聞いてみたらいいと思います d(^_^o)

    じゃバイバイ(^^)／~~~         恋春/Koharuさん（選択なし・10さい）からの答え
    とうこう日：2024年8月26日
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