学校に行けなくて辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

学校に行けなくて辛い 中二です。2年生になって1年生の時に仲の良かった友達が私の悪口をSNSに書き込んでいるのを見た時から人に嫌われるのが怖くて学校に行けません。考えれば考えるほどクラスメイト全員に嫌われてるような気がしてくる。親に理由を聞かれても答えられません。
昼間は家に誰もいないのですごく気が楽で、明日からは頑張ろうって思えます、でも親と兄が帰ってきて元気なフリして父親には学校行ってないくせにヘラヘラするなって怒られて、父にも母にも、それを見てる兄にも申し訳なくて苦しいです。兄は優秀なのに自分は学校すら行けない。家族にも友達にも嫌われるのが怖い。もう消えてしまいたいです。

ぐちゃぐちゃな文章を長々とごめんなさい。
人に相談すること以外で気が楽になる方法を教えて欲しいです。お願いします。 咲さん（山形・13さい）からの相談
とうこう日：2024年9月9日みんなの答え：1件

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辛いよね やっほ～！ミルフィンでっす。

辛いよね。でも、学校に行けないあなたは悪くない。

私が考えた対処法をまとめました。

①やりたいことを見つける
不登校の時期を、『将来や、やりたいことを見つける時間』にすればいいと思う。
でも、見つからなくても大丈夫。『見つかればいいな』の気持ち程度に考えてみよう。
②趣味を楽しむ・見つける
リラックスできるよ。
同じ趣味の子が集まる場所で、コミニュケーションを取るのもいい。
とにかくそれが、自分の新しい居場所になるはず。

どうかな？
少しでも参考になればうれしいな。
それでは(^_^)/~ ミルフィン＠もうすぐ修学旅行！さん（島根・14さい）からの答え
とうこう日：2024年9月10日

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