授業中寝ない方法教えて…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

授業中寝ない方法教えて…！ タイトル通りです…
2学期が始まって、毎日のようにどこかしらの授業で15分ほど爆睡してしてしまいます…夏休みに不規則な生活をしていた訳ではないのですが…本当に謎なんです…
目薬さしたり、ツボを押したり、お茶を飲んだり、体を動かしたりなんなりしてやるんですがいつも寝てしまいます…（泣）それに、私は先生の目の前の2列目の席で寝てるの普通にバレバレなんです…今はなにも言われてないんですが、成績はさげられてますよね…中間の時期も迫ってきてて授業聞いててもついていけてないのに、寝るなんてまじで論外なんですけど……本当に困ってます（泣）
皆さんは授業寝ないようにどう対策してますか…？？？？ らりろさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年9月10日みんなの答え：6件

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とにかく寝る！！！ 私は8時間以上寝ることで授業中に全く寝らなくなりました。
もうとにかく睡眠時間をとることですね。
他に、言うとするなら常に何かしら手を動かしたり勉強のことを考えたりすると、いいと思います！ おれおさん（福岡・14さい）からの答え
とうこう日：2024年9月19日
深呼吸 空気を大量に吸い込もう。脳が酸欠になってるかもしれない。深呼吸すると案外意識がすっきりしたりする。グッバイ ニワトリさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年9月12日
睡眠時間を増やす！ こんにちは！由梨です。
授業中寝ない方法は、睡眠時間を増やすことです。
授業中に寝るということは睡眠時間が足りていないと思われます。
他には、お菓子食べちゃダメかもしれないけど、食べて授業参加するのはどうでしょうか？
参考になればいいな！
それではまたね(^^) 由梨☆彡さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日
授業中眠いよね！ さくら（誤字星人）だよ！
ニックネーム覚えてくれたらうれしいな！

本題
私も中1のころ授業中寝てたことがある！
でも中2になってアリーナ席になったから寝れない…。
だから中1の時より早く寝るようにしたよ！
早く寝れば眠気もなくなる！

じゃあバイバイ！ さくら（誤字星人）#中2女子さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日
お薬もらおう！ それ本当にわかる！夏休み明けの2日間くらい１時間目でウトウトしてた！
でも、授業の後半には眠気が覚めるんだ。不思議！
けど、らりろさんの場合結構マズイと思う。成績に大打撃が…。
だから、お医者さんに相談して睡眠導入剤みたいなのもらいましょう！
私ももらったことあって、睡眠の質が良くなったよ！後はよく寝るだけ！
良くなったら良いね！じゃあ、バイバイ！ ゴーゴリさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日
はよねろやーーーーー 寝ましょう。まじで。 宇治抹茶さん（山形・15さい）からの答え
とうこう日：2024年9月11日

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相談タイトル：「授業中寝ない方法教えて…！」