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学校がしんどい 話聞いてください。できたらどうしたらいいか教えてください！
学校にいこうとすると涙が出てきたり頭痛、腹痛、動悸とか足が動かなかったり息苦しかったり不安感がすごかったりとにかくやばいです！！体が動いてくれなくて座り込んでうごけず何回か学校休んでます！
夜も寝られなくてスマホ寝る二時間前にやめて0時に寝ても寝られず6時になったり、寝られても何回も起きてしまい寝不足です。
だいぶ前からこれで授業は寝ちゃうし成績が終わってます。
月曜は休んで火、水は無理して行ったけど明日からはたぶん限界です。
母には相談して、体育は見学して、授業もしんどかったら寝ていいから登校はして、と言われてるけど無理だし父は夏休み前に同じ理由で休んだとき怒鳴られたからまだ何も言ってません。どうしよう…
家ではわりと大丈夫です。
私的には適応障害を疑ってます。あと2日学校いかなきゃいけないのマジで絶望してます。助けて！！！

りぃさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年9月11日みんなの答え：1件

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  • 僕もおんなじ… こんちゃだよー
    僕は学校行こうとすると頭痛、腹痛、吐き気、涙が出るとか？
    もうそーゆーときは思い切って休むとかありだよ
    テストとか関係なしに休んじゃえ！！
    罪悪感とかあるかもしれないけどそれは全部体調のせいって考えたら楽になるんじゃない？
    お母さんには本当に休みたいって伝えるか別室登校とかもありかもしれない
    先生とかに相談ってできるかな？
    できるなら先生にも話せる範囲で伝えてみたらどうかな。
    ちなみに僕は小児科行ってとりあえず腹痛を治すお薬もらいました
    お医者さんには自律神経失調症とか、先生には起立性調整障害かもって言われてる
    なんかごちゃごちゃだね
    まあ要約すると休みたいときは休もうってやつ
    2つ目の手としては別室登校しちゃうー？ってやつ
    もう2日経ってるけどなにかの手助けになれば…         むえあさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年9月13日
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