朝しんどい涙出る：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

朝しんどい涙出る はぁもう私は14歳になってしまったんだな…しんどいです。時間が過ぎていくのが怖いです。
朝起きる時、体がだるくて起きれなくて、まあ5~10分くらいしたら立ち上がって、歯も磨いて、でもスッキリしなくて、朝ごはんも食べようと思えないけど食べないとなので食べます。
でもまだ体が目覚めなくてしんどくて動く気になれない。こんな自分が情けなくていつも泣いてしまいます。
知恵袋では起立性調節障害の可能性があると言われました。しかも同じ経験をした人で、すごく的確に話してくれました。
そうなんでしょうか？起立性調節障害を持ってる方何か教えてください。

無理やり元気にさせるような回答は、申し訳ないんですけどやめて欲しいです。
楽しそうな人を見ると余計にえぐられます。 あさささん（京都・14さい）からの相談
とうこう日：2024年9月18日みんなの答え：1件

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友達が起立性調節障害でした。 僕の友達が起立性調節障害になっていました。(僕も近いことがなりました)
友達は重症で、起きても、食事を食べてると失神、朝起きれない、などの理由で不登校になりました。なのに学校の先生にはやる気がない、病気じゃないんだから。と責められていました。
僕もそうです。私は比較的軽症だったのですが、気持ち悪くなり、リビングで倒れてしまう、気持ち悪くなり、なぜか泣いてしまう。などはの症状が出て、大変でした。
あなたの大変でしょう。
学校に行けれるなら、まずカウンセリングに相談してみたらどうでしょうか？
行けないくてもお母さん、お父さんがいるはずです。一回相談してみたらどうでしょうか？
原因を探してみましょう。
僕がなぜ起きたのかというと、夜にスマホを見すぎたらしいです。
だけど気持ちが落ち着いてからにしてください。
なぜそうしてしまったんだろうと、泣いてまた気持ち悪くなる。ということが起きるので、夕方などの落ち着いた時間に考えましょう。
そして少しずつ改善すればいいと思います。
今後も頑張ってください。
僕は5ヶ月くらいでマシにはなりました。
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参考にすればいいと思います。 しももさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2024年9月18日

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