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学校に行くのが辛い 緊張しすぎて学校に行けないです。先生に当てられるのも、職員室に行くのも、人前で発表するのも怖くて仕方ないです。
考えるだけで怖いし涙が出てくるし吐き気がしてきます。不安で仕方ないです。
昔の経験で人に注目されるのがトラウマになっているのはあると思っています
私は自発的に勉強が出来ないタイプの人間なので学校に行ってちゃんと勉強したいのですが怖くて行けていないです
どうしたらいいでしょうか… 個人的にできるタイプの緊張の緩和方法は全くあてになりません
北住さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2024年9月20日みんなの答え:2件

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  • 俺も小3年の時に..... 誰もこんな経験あるよねぇ…俺もあるよ… みこめっと最推し♡さん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年9月22日
  • 保健室登校! こんにちわ!最近病み期から抜けたふわだよ!!!

    # 推し活楽しい♪

    ほんだい(*'▽'*)

    保健室登校してみたら???

    私も一学期やってたけど.

    保健室の先生は優しいし

    叱ったりしないから,

    とってもいいと思う!

    私は,二学期からは少しずつだけど,

    教室に行けるようになりました!

    投稿主さんも頑張って!

    fight!

    ふわさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年9月21日
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