心療内科について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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メモを作るといいよ！ こんにちはー！ひーなです！
自分の症状をうまく伝えるためには、事前にメモを作るといいよー。
感じていることや困っていることを書き出しておくと、緊張しても言い忘れを防げるし、スムーズに話せると思うよー。
具体的にどんな時に辛いのかをまとめておくと、先生も理解しやすいよー。

心療内科の選び方では、自分が安心できる雰囲気のところを探してみてねー。
口コミが気になるのはわかるけど、実際に行ってみて、自分に合うかどうかを確認することも大事だよー。
友達や家族に相談して紹介してもらうのもいいかもねー。

自分に合っているかの判断ポイントとしては、まず話しやすさかなー。
先生がしっかり聞いてくれて、共感してくれるかどうかを見てみてねー。説明がわかりやすかったり、気持ちを理解してくれるかも重要だよー。
もし初めて行ったところが合わないと思ったら、無理せず他のところを探してみてもいいよー。

心療内科に行くのは勇気がいることだけど、自分の気持ちを大切にして、少しでも楽になれるようにしていこうねー！応援してるからねー！ ひーなさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日
答えます!! こんちゃｰ!るぅあですﾍﾟｺ

ｰ本題ｰ
私は「児童精神科」というところに通っていますが、心療内科と診察方法などはあまり変わらないと思うのでぜひ読んでみてください!

・私はいつも紙に話したいこと、伝えたいこと、困っていること、辛いことなどをまとめてそれを持っていっています!
もしカウンセリングをしてもらえる(話を聞いてもらえる)ことになって親御さんがいて話しずらいなどと思ったら、親御さんと別々になってカウンセリング
してもらえるか掛け合って見るのもいいと思います◎

・ポイントは無理なく通える場所にあることと自分が行って辛くないところを選ぶことですかね...!
口コミについては、悪いところだけが書かれている場合もあると思うので、一度自分で行ってみるのがおすすめです◎レストランのように病院に星5がつけ
られることってなかなかないので...!心療内科などは予約をとるのだけでも大変と聞くのですぐに病院を変えるのは難しいかもしれませんが、辛かったら
周りに相談してみるのもいいと思います!

ご参考になれば幸いです！それではｰ! るぅあさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日
コツ！！ れな♪:*°だよー！！！！！
上手く伝えるコツは、紙に書いていくか、難しいかもしれないけど、その場で思ったことを思ったまま伝えるのもいいと思う！
もうひとつは、合わなければ、すぐ別のところに行けばいい！｢選んだ道が違うと思ったら、すぐに道を変える！！｣これは私のモットー？ってやつだよ！！なんなら万が一だけど思ってたのと違うなって思ったら通わなくてもいいんだよ！！ れな♪:*°さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日
心療内科！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのは心療内科に行ったことはないけど、パパが昔、嘔吐恐怖症で精神科の病院へ通っていたことがあったので、それを紹介します。

まず、心療内科なら、1回行っただけで、病気が良くなるってものではないので、

何回か通う必要があると思います。

だからなるべく近い、通いやすい病院がいいかなって思う。

それで精神状態が軽くなれば、優しいはっぴーさんにあった病院と言えると思うけど、万が一よくならなかったら、病院によってカウンセリングの方法も色々だから病院を変えてみるのも一つの方法だと思う。

お大事に！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日
心療内科 こんにちはえまです！文章おかしかったらごめんね！

本題
私は児童精神科に行ってます。多分心療内科と同じ
ちゃんと伝えれるかわからない時は紙やスマホに症状や伝えたいことを書いて持ってって先生に見せましょう。
選び方は口コミが良いところがいいと思います。良いところだとちょと遠くになると思いますが、最近はオンラインで受診できるところもあるみたいです。
判断するポイントは雰囲気とか実際に行ってみて言葉にトゲがないか心が落ち着けるかとかかな
参考になったら嬉しいなそれでは～ えまさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年9月26日

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