小学生！痩せなきゃやばいです！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

小学生！痩せなきゃやばいです！ 体重がホントにやばくて困ってます。
卒業式の前までに10何キロぐらい痩せたいです！
そのダイエット方法を教えてください（泣）
・お菓子やめる
・スノボやスキー、雪遊びでも頑張る
・炭水化物を減らす
見たいな事を考えております！
今現在、雪が降ってるので縄跳びや走りとかは控えさせて貰います！
あとあと！顔がぶっさ〜いくなんです！
・片方二重片方一重
・ぶつぶつがおでこにある(顔は洗ってる)
・太ってるせいで目が小さい
・太ってるせいで顔がでかい
・眉毛が繋がってる
・歯が汚い？
などです（泣）
顔は洗ってます！でも朝はあまりできてません
あと保湿クリーム？も無くなり、つけてません

全ては体重なんです!!!!(多分)

2つの件について回答お願いします！
待ってます！♪ りおさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年11月19日みんなの答え：28件

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ダイエットは駄目 ダイエットはやめたほうがいいです。将来妊娠できなるかもだし、太ってるといっても３０後半くらいから４０後半くらいですよね。そこから１０キロも痩せたら不健康になるし臓器が２０何キロくらいなんでやめたほうがいいです りゅうさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
好きな男子よりも体重重い… 私は小6で好きな男子よりも5キロくらい太ってて足も太くて、本当にやだ！甘カツ禁止とか毎日運動とかしてるけど、1キロしか痩せない！卒業式は、ハカマからからそれまでに30キロ行きたい！（今は41キロ）みんな頑張ろう！ ないふぁみさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
ダイエットはダンス！ こんにちはあぼです！
ダイエットは、食事制限とか、朝ウォーキングに行くとかたくさんありますが、それは面倒くさいので、朝起きてからとかお風呂入った後、つまり代謝が良いときですね。に、ダンスすれば痩せると思います！(ダンスした後薬とか飲めるともっと良い)眉毛はカミソリで剃るとかかな、、、
顔はマッサージとか舌回しとかがいいかなと思います！お菓子完全に辞めるのはきついと思うので昨日より気持ち少なめにしたり、一個減らすくらいでいいと思います！歯は歯磨き粉変えるとかですね、後朝ご飯は少なくてもいいのでちゃんと食べてください！ あぼさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
ダイエットは習慣化 うかです、こんにちは！
私の地域でも雪降ってます！
本題、おやつをやめるのは長続きしないかもしれないのでおすすめできません。
私も最近知った方法なんですけど、1日のうち8時間はなんか食べてもよくて、残りの16時間は水、お茶しかだめっていう時間をつくるダイエット方があるそうです。
小学生なら予定を自分で変えるのはむずかしいし、朝ごはんは食べたほうがいいと思うから、時間で決めるより夜ごはん(お夜食はやめなね)が終わってからはなんも食べない、ってした方がやりやすいと思う！
実際にはじめしゃちょーがこれと似たようなので9キロ痩せたらしいです。
あと、むくみ取るために水いっぱい飲んだりするといいかも！
で、なんといっても、ダイエットは継続が大事だから、習慣にできるぐらいの軽いダイエットをずっとしたほうが断然いいと思う！
またね、バイバイ！ 雨架さん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
答えるね ヤッホー胡桃だよ(^^)

ー本題ー
10キロいけるかなぁ。でもダイエッとはよくないと思う！知ってた？
ダイエットをすると肌がボロボロになって、髪の毛も抜けちゃったりするんだって・・・骨も弱くなって骨折しやすくなるって。
怖い・・・だから個人的の意見だと、ダイエットは見た目や体に影響があるからやめて欲しいなぁ。でもだからと言ってお菓子の食べ過ぎは
めーだぞ。歯は歯科医に行って綺麗にしてもらうと良いと思う！後は歯石取ったり、食べたら必ず歯を磨くとか・・・保湿に関してはもうすぐ冬で肌がカサカサになるから保湿クリームを買って塗ろう。YouTubeとかGoogleで調べても良いかもね。

頑張ってね！ 胡桃さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
ふっふっふ…秘伝の技を伝授しよう やほー
鬼だよー
一日中できるだけ
立つ！！！
たったら最強！
鬼さん（選択なし・7さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
まじでわかる‼ え…ぼくって太っているって思っちゃいますよね
お菓子を食べないようにするとか縄跳びをお勧めします キャラさん（栃木・6さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日
わかる！ え？うちの分身？て思ったくらいわかります！
眉毛つながるのはカミソリで処理してまーす！あと、お菓子やめるは続かないので、、、週一にするとかいいかもです！ ミントアイスさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月19日

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相談タイトル：「小学生！痩せなきゃやばいです！」