寝るときに音楽が頭からはなれない！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わたしも わかりますッッ!!
わたしがじっせんしているやりかたは,
リラックスできるおんがくをきくこと!
ねるときにのうないでながれるのでねむりやすくなるとおもいます!

ごめんなさい!いまアイパットのちょうしわるくて,ぜんぶひらがなで
よみにくいかもしれません! ABCさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
そうなんだ。 こんにちは！感情を無くして何も考えないといいかも！参考になるか分かりませんが、試してみたらいかがですか？それでは！ you kawa 解説員信者さん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
わかるぅ～>_< くるくるくるくるくるくる～～
こんちゃたまごっちたよん

ー本題ー
わたしもぅ～
寝る前になったらもう離れなくて
11時まで寝れなかった時もある事があるから
だいじょーぶ( ^ω^ )
それではばいちゃー たまごっちさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
無理に寝ようとしないでいいよ！ こんにちはむつみちゃんねるです！
もかちゃん、ニクネ覚えてね！
本題ーーーーーー
もかちゃん！無理に寝よう寝ようって思うと精神的に
辛くなって寝れないらしい！ケータイで推し動画をみるのは結構いいらしい！無になるのもおすすめ！
あとおすすめは、てつ夜する気でベッドの上で
大の字になってみて！そのうち眠くなると思います。
とりあえず大切なのは落ち着くこと！歌が頭の中で流れることは、落ち着いてる証拠！気にしないでもらえると嬉しいです！ むつみちゃんねるさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
めっちゃわかる！！ こんにちは!美空です!年下失礼します。
私もそういうのたくさんあります！そういうときは、私は、本を読むようにしています。10分ほど本を読んでからベッドに戻ると、すぐ寝れます。何回か試したんですが、それが一番私にはあってました！moka.さんも、自分にあった方法を探してみてください。好きなことをすると寝やすいと個人的には思ってます。

また会えたら嬉しいです!
またね～ 美空（みそら）さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
共感！解決策！ こんちゃ！今日から始めるキズなん、ニクネはみょーん！よろしく！
本題
私もよくあるよでもそういう時は、別の曲を頭の中で歌って、最後まで歌うと何故か寝れる時があるよっ！

それじゃ、バァイっ！ みょーんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
わかるっ 萌々だょ!

萌々も同じぃ!!

でもそれはそれでいいんじゃない？

萌々だったらそのままねるかな！

まったね~~!! 萌々　#美来さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月11日
共感しかできない！ どうも、るっきーって言う。
私は音楽を聴くのが趣味なんです。
なので、moka.さんの気持ち、めっちゃわかります！ るっきーさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2025年1月10日
分かるー！ りんかっ☆だよ！
分かるー！共感！
りんかも、寝る時に、きゅうくらりんとか、トンデモワンダーズ、
あと、スーパーで流れる曲が流れるwww
りんかの考えは、「もうそのまま流しちゃえ！」です！
頭から離れさせようとしてもむずかしいですから！
いっそ流しちゃいましょ！ りんかっ☆さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月10日
分かる！ やっほーゆみみだよー！

本題

私も寝る時に音楽が頭から離れません

私がやっている方法は、、、

１、違う事を考える

２、明日の事を考える

３、頭の音楽を聴きながら目を瞑る

こんな感じ！

ばいばい！ ゆみみさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年1月10日

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相談タイトル：「寝るときに音楽が頭からはなれない！！」