足を細くするには？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足を細くするには？ 私は夏でも薄手の長ズボンを履いていて、最近は制服以外でスカートをはいていません。ただ、前に3人の友達と遊んだ時に私以外全員ミニスカートで、少し気まずくて。スカートやショートパンツが嫌いというわけではないので履いてみようかとも思ったのですが、足が太くて似合わないんです！
そこで、足を細くする方法を教えてほしいです。あと、なるねえの足パカが何個かあったので、どれがおすすめなのかも知ってたら教えてください！ LILACさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月9日みんなの答え：3件

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足を細くする方法っ！ ふわっ！らうだよ☆彡

恋兎って書くよ♪ 仲良くしてくれると嬉しいっっ

o○゜。.゜.。o○゜。.゜.。o○゜

足を細くするには

＊食事

＊姿勢を毎日正す((椅子に座る時とかっ!!

＊十分な睡眠をとる

こんなことに気をつければいいと思うっ♪

o○゜。.゜.。o○゜。.゜.。o○゜

みんなにいいことありますよぉにっ♪

また会えたらいいな(*･ω･)ﾉ
恋兎#らうさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月11日
ストレッチしよう こんにちは！将来アーティスト歌手と小説家を二刀流でやるのが夢の
みーちゃんクローバーと申します！みーちゃんと呼んでください！

足を細くする方法、私も悩んでいました！私はどちらかというと指を細くしたいんだけど、足ってよく見れるから気になるよね……m(_ _)m

【足を細くする方法5選】
①ストレッチ暑い夏でも家の中でできるからおすすめ！V字バランス、腹筋、その他さまざまなストレッチを続けると効果があるんだ！

②ウォーキング（ランニング）
涼しい日など夕方や朝の時間帯にウォーキングするのもいいと思う。
熱中症にならないよう水分と塩分を忘れずに。あと14時は避けてね！

③お菓子など高カロリーをできるだけ控えて、ビタミンやカルシウム
などをバランスよく食べる！

みーちゃんクローバーさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月11日
脚を細くする方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

脚を細くするには、脚を刺激する運動が最適だと思います。

多分、ジョギングやウォーキングがいいと思います。

朝か夕方に、家の周りでいいので、1日30分程度、歩いたり走ったりします。

すぐには効果が出ないけど、徐々に脚は細くなると思います。

ただ、脚を細く見せたいだけなら、ストッキングを履くのもおすすめです。

肌色のストッキングなら自分の肌の色より少し濃いめの肌色なら脚が引き締まって見えます。

黒のストッキングならさらに脚が細く見えます。

LILACさんも12歳ならストッキングを履いても早くない年齢だと思います。

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月11日

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相談タイトル：「足を細くするには？」