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辛い。 誰かに聞いてほしい。
一言でもいい。
助けてほしい。

わからない。
なんで話すのが怖いのか。
自分は嫌われているのか。
もしかしたらそんなことはないかもしれない。
全て自分の被害妄想かもしれない。

急に涙が出てくるし、
どうして自分がこうなったのかもわからない。
誰か助けて…。
らーめんさん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2025年10月1日みんなの答え:84件

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84件中 1 〜 10件を表示
  • 大丈夫?? こんにちはよもぎ餅です。

    大丈夫ですか?私もたまになります。からお互い様ですね。それはもしかしたら「場面緘黙」(ばめんかんもくって書いてます)か、精神的な不調のサインかも!原因は、ストレスによるかんじょうの調整困難やうつ病や適応障害などの精神疾患、PTSD(心的外傷後ストレス障害)、自律神経失調症かも、、、。

    一度でもいいから、診断を受けて欲しいな。

    同い年同士仲良くしよう。
    よもぎ餅さん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月12日
  • 大丈夫!ゆっくり休んで! こんにちは!めんだこです(^з^)-☆
    そうゆの想像しちゃうよね!わかるわかる
    でも色々考えてたら余計苦しくなっちゃうから前向きにポジティブに
    考えてみてっ!気持ちが晴れたらいいね!
    らーめんさんが幸せになりますようにっ

    めんだこさん(奈良・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月12日
  • つらかったね・・・ カビゴンです
    つらかったよね!
    よく頑張った!
    ここにいる人は誰があなたの味方だよ
    生きるのがつらくなっても、私は絶対に味方だから!大丈夫!
    たとえどんな理由だとしても、あなたはつらかった
    それを相談してくれた
    大丈夫!
    カビゴンさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月11日
  • 大丈夫!安心してね! 娑羅姫だよ!

    うちも1年生のときめっっっちゃ話すの怖くていつも 学校行きたくないよー(涙)とか 人に話しかけたらその人はどう思うのかなぁー(涙)とか思っていたよ。
    でも思い切って他の子に話しかけたらふつうに優しく答えてくれたからもう大丈夫だと思ってじゃんじゃん話すようになったよ!
    5年生の今は自分で言うのもなんだけど最高に明るく話すの大好きで健全な小学生になってるよ!
    らーめんさんもまずは1番話しやすそうな人に声をかけてみることをおすすめするよ!

    応援してるよ!バイバーイ!
    娑羅姫さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月11日
  • 辛いよね........ 挨拶抜きでいきます


    辛いよね.......でも大丈夫
    ここに来ればいろんな人が助けてくれるから
    もぐっともね、ここで救われたよ
    だから大丈夫
    悲しいことなんて 忘れちゃえばいい
    簡単には忘れられないけど
    きっと誰かが助けてくれるよ
    相談したければ またここで相談すればいい
    辛いことがあっても どんなに悲しくても
    絶対に死んじゃダメ カウンセラーさんとかでもいいから
    誰かに相談に乗ってもらったほうがいいよ
    ここにはたくさんの優しい人がいるからね
    いつでも話 聞いてあげるから
    またここにおいでね
    いつでもまっているよ
    誰も苦しませる気はないからね


    らーめんさん 私はあなたの心の支えに いつでもなってあげるからね

    もぐっとちゃんさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月10日
  • そっか… ブルガリアだよ、よろしく^^

    何か辛いことがあった?いじめられてたの?でも私たちがついてる!
    あのね、みんな何かしら抱えていることあるよ。私もそう。
    だから一人で抱え込まないで?話してくれてありがとう(o^―^o)ニコ
    親には言った?先生には?身近にいる人にも話してみて!きっともっと楽になれるよ。
    頑張れ!
    ブルガリアさん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月10日
  • だいじょうぶ こんにちはきんぎょです
    私も昔はすごい人見知りで..
    でもある時同じクラスの子にいじめられてしまって
    その子をAちゃんと呼びますね
    その時はちょうど図工の工作の材料でビーズを持ってきてたんですけどそのビーズが盗まれちゃって
    それで親に言ったら先生に相談したらって言ってくれたので思い切って先生に相談してみるとクラスのみんなに聞いてくれました。でもその子は出頭しなかったのですが数日後廊下にあるみんなの図工バックを眺めていたらそのAちゃんのバックに自分のビーズが入っていたんです
    先生に相談するとAちゃんに聞いてくれました。それでなんとか謝ってくれて..
    でも今度は体育の時にAちゃんは縄跳びを持ってき忘れたからまた盗まれたんです。その時に思い切って初めて本人に話すことができました。
    その時は素直に謝ってくれたのでその時以来自信がついてくるようになりました。そのおかげで今はクラスに馴染めてます
    あとは好きなものを持つ事もいいですよ
    きんぎょさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月9日
  • 相談してくれてありがとう こんにちは、青空&星空です。

    まず、相談してくれてありがとう。
    相談するのってすごく勇気があることなんだよ。
    誰でも相談できるってわけじゃない。
    だからラーメンさんはすごいよ。
    勇気を出して相談してくれたんだから。
    ここはみんなラーメンさんの思いを受け取ってくれる。
    私も優しく受け取ります。
    青空&星空さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月9日
  • 辛いね 同じ経験しているから言うけどこういうのは病院に行ったり楽しい事をしたら治るかもしれないかもしれないからやってみてね こっばーさん(千葉・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月9日
  • 休みなよ… 急に涙が出てくる時は精神的にやばいかもなのでしっかり休んだほうがいいと思います。
    こんな知らん人に言われても意味ないかもですが、とにかく休みましょう、もしくは自分の好きなことをたくさんしましょう。死んだらダメですよ??死んだら僕は生きていけません……
    マ?さん(青森・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月8日
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