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辛い。 誰かに聞いてほしい。
一言でもいい。
助けてほしい。

わからない。
なんで話すのが怖いのか。
自分は嫌われているのか。
もしかしたらそんなことはないかもしれない。
全て自分の被害妄想かもしれない。

急に涙が出てくるし、
どうして自分がこうなったのかもわからない。
誰か助けて…。
らーめんさん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2025年10月1日みんなの答え:84件

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  • 大丈夫 やっほー!まねぇでーす!よろしくねー(^^)

    とりあえずゆっくりしてみてください

    誰だって嫌なことはあります

    でもみんな、あなたの味方です

    少なくとも、このサイトの人は。

    またこのサイトに来てみてください

    いつでもあなたの味方です

    それじゃ、バイバイ!!
    まねぇさん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 共感 人前で話すのって緊張しますよね 親に人を手のひらに3回書いて食えと言われるんですが、全く意味もないと自分も思います
    ゆっくりでいいから、まずは異性の友達と素で話してみるのが良いかも
    らーめんさんの思いはわたしもよく分かります そして同じ小学生として全てが不安になる時もあります
    急に涙が出てくるのは 心が限界を迎えているサインです 例えば1日だけ学校を休んだり 好きな物食べたり 物に八つ当たりしてもいいんですよ
    自分の趣味を楽しんだり 自分はいっぱい寝てゲームします笑
    ゆっくりでいいからやってみて下さい 私たちはいつでもあなたの味方です
    人間さん(長崎・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • ー人でなやまないで こんにちわ!あたち、めいめい!…かわいそうに。でも、あなたー人じゃない、みんながいるから、…実はあたちも、とても話かけるの苦手!なんか怒られたらどうしよう…みたいな、でも、そんな人、あなたの味方はいるよ、苦しまないで、あたちがいるから、安心してね。
    めいめいさん(大阪・8さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 1人じゃないですよ。 こんにちは!ルカです。
    私が小学生とき自分の自信がなくなり不登校になりました。私が不登校になったのはおそらくトラウマだと思います。自分に何を思っているのか。あの時少し見えた友達の視線は何を思っていたのか。昼休みに少し集まっていた女の子たちは何を喋っているのかなど自分に対して何を思っているのかという被害妄想だと思います。おそらくではありますが私と少し似ているのかもしれません。もし自分がトラウマを持っているのなら少しは被害者側なのかなと少し心が楽になるかもしれません。少し自分の時間を増やすことをおすすめします。
    ルカさん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • つらいですよね 大丈夫ですか?なにか、相談事があれば何でも、、ここに書くだけですごいと思います。なんでつらいのかが、わからないとしても、ここにたどり着けて何よりだから、ありがとうございます、教えてくれて、少しでも、あなたの気持ちが楽になりますように

    らいさん(千葉・17さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 休もう あなたは疲れているように見える。
    毎日規則正しい時間に起きられているか、ご飯を3食食べているか。
    嫌われたくないという気持ちは悪いことではないけど、誰にでも好かれることは無理だからあなたらしくあなたの目標に向かって突き進みましょう。
    ゆゆゆさん(東京・16さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 私も!だから安心して。 あやです。
    実は、私も同じだよ!
    今同じ理由で学校休んでます。
    なのであなたみたいに同じ人がいるって分かって安心したよ。
    なので、1人じゃないよ!
    あやさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 大丈夫だよ こんにちは みんみんぜみです!

    いまめちゃくちゃしんどいよね。
    泣いちゃうくらい辛くてどうして自分がこうなったのか分からないし、話すのも怖いし、誰にも言えない感じ…
    それって本当に苦しいことだと思う。こうやって相談してくれるだけでもすごいと思う!
    嫌われてるかもって思う気持ちも被害妄想かもって思う気持ちも心が疲れてると自然にそういう考えが出て来ることがあるんだよね。
    全然変じゃないし、らーめんさんだけじゃないよ。
    本当に辛くなったら#7111(こころの健康相談統一ダイヤル)とかの相談窓口にも電話することができるよ。
    必ず誰かが話を聞いてくれるよ。

    みんみんぜみさん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 大丈夫?! こんにちは!葉月だよよろしくねー。嫌われてはいないと思うよ。きっと近くにラーメンさんが良いな、と言う気持ちを隠している人もいると思うよ、温かい目できっと誰かが見つめてくれていると信じなきゃ!あなたは1人じゃない私がいるよ。1番ダメなのは自分なんかダメだと思い込むことだと思うよ。これまでじゃない、これから!ラーメンさんは将来子供もできるかもしれないよ!もちろんこれまでも振り返ってもいい、けど、思い出すのは楽しかったことと勉強だけ!人生ってそう言うももんじゃないよ、一度っきりの人生なんだから、思いっきり楽しまないと!じゃあね!ラーメンさんの顔はわからないけど、私はいつまでも忘れないからね。だって、あなたの親友なんだから! 葉月さん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • それは、ねぇ 何食べたかわからないけど、辛いならなにか甘いものとか食べたらいいと思うよ!!!!! 原子爆弾さん(新潟・19さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
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