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辛い。 誰かに聞いてほしい。
一言でもいい。
助けてほしい。

わからない。
なんで話すのが怖いのか。
自分は嫌われているのか。
もしかしたらそんなことはないかもしれない。
全て自分の被害妄想かもしれない。

急に涙が出てくるし、
どうして自分がこうなったのかもわからない。
誰か助けて…。
らーめんさん(福岡・11さい)からの相談
とうこう日:2025年10月1日みんなの答え:84件

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  • 私も同じ こんにちは!もち米です!

    実は私も同じです…。
    同じ人がいて安心しました!

    無理せず休んでもいいんだよ!
    私も辛くて休んでるから、無理しなくていいよ!
    悩みを吐き出した方が楽になると思う!
    自分のできる所だけでもいい、とにかく今はゆっくり休もう!
    らーめんさんは一人じゃないよ!無理しないでね!
    もち米さん(北海道・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 辛いですよね… みおです!
    そう思っちゃうの、辛いですよね…でも、ここにいる人達はらーめんさんを嫌ってなんかいません。ここに書けただけでも偉いです。
    嫌われているかもしれない、被害妄想かもしれないって自分のことを責めないでください。精神科とか心療内科とかスクールカウンセラーさんとかに話を聞いてもらうのも手です!とにかく、自分を責めないでくださいね。
    ばいばい!
    みおさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • あなたは一人じゃない。 こんにちは!はなたんです♪

    らーめんさん、辛いよね。
    でもらーめんさんは一人じゃない。
    まずは一回落ち着いてみて。深呼吸をすると落ち着くよ。
    もし相談できるなら、親や先生に相談してみて。
    また自分の好きなことをしてみて。少しは気持ちが楽になるよ。
    少しでもらーめんさんの気持ちが晴れますように。

    またねー!
    はなたんさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • おんなじ 私もそうゆう時ある!でもこんな事言われたらイライラしてあんたたちにわ分かんないでしょ!って思うよね,,,,,私もそうだったから,、私に何でも言っていいよ!一緒に話してハッピーになろ! なぎさん(熊本・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • あなたには生きていてほしい 私も、よく被害妄想が過ぎると言われる。

    前向きなことを考えろとか、周りと話して落ち着けとか

    私にとって算数の問題よりも、顕微鏡の仕組みよりも、

    音楽の歴史よりも、難しいことを言われる。

    それこそが一番辛くて、頑張るところをどこに当てればいいのかがわからないのが一番惨めで、誰にみられてるのかわからないのがすごく心細かった。

    この相談を読んで、どうしても、お互いの気持ちを分かち合いたいと思った。

    慰めなんて正直あの時のあたしにはいらなかった。

    あなたはどうだろう。頑張ってとは言わない。私はあなたの可能性を心の底から信じてるんです。

    あたしと一緒に生きてほしい。
    愛羅武勇さん(岐阜・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • わかる 私も、なりました。iPadを見るのが怖くなり、好きだった韓国語も嫌いになりました。私は、心当たりが 2つあります。
    @最近、辛く、悲しく、残酷なことがあった。
    AiPad見過ぎ
    だと思うんですが、Aは、多分違うです。
    辛いことから、もう5ヶ月(当時(2025年6月の話))もたっているのに、まだ、思い出すと涙が出ます。
    急に悲しくもなります。
    今は、iPadで送ったから、怖くないし、韓国語は・・・まだ嫌いだけど、英語は好きです。悲しくもなりません。最近、なんかありましたか?
    話は優しく受け止めます。だから、泣くことないです。
    放っておいたら多分なおります。大丈夫ですよ。
    すいません。文字数多くなりました。
    何したらわかんない気持ちが伝わります。テレビを見ていてもいいんじゃない?泣くの我慢するのはあまり良くないけど、学校とかでは、泣いてもいいけど・・・家のほうがいいと思う。
    すいません。書いてたら泣いてました。とにかく大丈夫ですよ。
    長くてすいません。
    さくらんぼさん(山形・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • ポエム? こんにちは。いちごとマイメロディが好きな小6女子のいちごマイメロディです。
    あなたのその文章はポエムですか?よほどお辛いのですね。がんばってください。わたしも頑張っています。さようなら。
    いちごマイメロディさん(山梨・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • そのきもち分かるかも!! なんか…その気持わかるかも!!!
    夏休み明けでみんなとあえてないときに新学期から
    私仲間はずれにされちゃうかも…??
    とか、土日とかもそんな感じになるかも…??

    ま、私も朝とかは仲いい人いないから一人で席座って
    やってない宿題進めたりしてるよ

    私がそんな気持ちになったときにやっていることを紹介するね!!
    @推しとか好きなものを考えて、周りの環境を気にしないようにしてみる!!
    A折り紙、ぬりえなど手先に神経が行くものをやって、周りの環境を気にしないようにしてみる!!
    B寝る!!
    C爆食!!

    とかだよ!!

    以上、同じ福岡の11歳ということで勝手に縁を感じていたぺぺろんちーの。でした!!
    ぺぺろんちーの。さん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 無理しないでね… 夏です!私は小2から不登校になり、今は小4です。勉強に追いついて行けなくて不登校になりました。今も勉強においついていけないです。私も投稿主さんの味方です!お互いに無理しないでいきましょう〜!
    夏さん(岩手・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
  • 私は味方です! こんにちは。ロコモコです。
    それは辛いね!大丈夫?私はあなたの味方だよ!そんなに辛いならカウンセラーさんや家族に話してみて!学校を休んでもいいんだよ!
    ロコモコさん(長野・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年10月1日
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