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疲れが取れないのはなぜ？対策教えて！ こんにちは、ゆーのです(*^^)v

私の悩みを聞いてください！

最近すごく疲れるんです。

まだ中2なのに何を言ってるのかと言われそうだけど、毎日ぐったりします。

特に練習の厳しい部活に入っていることもないです。

でも家に帰ってくると疲れて寝てしまうこともあります。

自分ではストレスかなって思うんですがみんなはこんなことはないですか？

是非対処法を知りたいのです。

私に共感してくれるみんな、こんなことが原因ではないかと意見をしてくれるみんな、どんな小さなことでもいいです。

私に何かアドバイスをしてください！

もうすぐ中間テストもあります。

疲れを吹き飛ばして頑張りたいです。

私は何をどうすればいいでしょうか？

回答よろしくお願いします。

ここまで読んでいただきありがとうございました。
ゆーのさん（三重・14さい）からの相談
とうこう日：2025年10月4日みんなの答え：31件

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  • 共感！ りんね。です！

    ゆーのさん、いつもありがとうございます！

    本題！

    私もわかります、、！

    バスケとかしている間に、どっと疲れが来ます、、！

    私は、ゆーのさんの言った通り、

    日常のストレスがちょいちょい溜まってきちゃったのか、

    あるいは、寝不足などかな、、？と思います。

    だから、体力作りもしつつ、休養をとり、

    万全な状態で、中間テスト、臨んでくださいね！！

    以上ですっ！・＿・

    りんね。さん（神奈川・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年10月4日
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