ふくらはぎが太くて嫌!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ふくらはぎが太くて嫌! こんにちはゆあです🤍

本題
私悩みがあってそれがふくらはぎの太さなんですよ！身長142センチでふくらはぎの中で一番太いところで33ぐらいなんですよそれで平均が28センチでめちゃくちゃ恥ずかしくてみんな綺麗で細いんですよ！それが羨ましすぎてどうしたら細くなるのか教えてほしいです。骨格ウェーブだと思います。ほんとに卒業するまでに脚痩せしたいんです(4ヶ月ほど)しかものその前に音楽会があって足が太くてグロッケンやってていいのかな足細い子があったほうがいいって思っちゃって合唱の時も一番前の真ん中なんですよね目立つらしいんですよ最悪です。
であとなるねぇさんの脚痩せ本当に聞かなくて筋膜ローラーしたら逆に横に広がっちゃって(T_T)自分的には横に広がってるからまっすぐに立てにしたくてもう可能性ないですかね…しかも音楽会あと2週間後ぐらいで少しでも痩せたくて目標28センチ以下なんですよなんでみんなそんな足細いのか気になるし人から見たら自分から見るより太く見えるっていうじゃないですかそれが本当に嫌でどうしよって感じです。姿勢のきちんとできてるはずでもう諦めるしかないですかねみんなどうしたらいいか教えてほしいです！
ばぁーい
ゆあさん（京都・12さい）からの相談
とうこう日：2025年11月18日みんなの答え：3件

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一緒に脚痩せしよー！ やっほ、きょきょだよー。

私もバレー部で足出すからめっちゃ気になるのー
私がやってるのは、「トレぴな」っていう人のYouTubeのストレッチだよー
すぐには効果わかんないかもだけど、続けてればきっと変わる！！！
私も頑張ります！じゃね！ きょきょさん（新潟・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月21日
ストレッチ！ 美羽。です！

本題

私は毎日ストレッチをすると足は細くなっていくと思います！

だからなるねぇさんの動画を見て、足パカやカエル足など

いろいろとストレッチを試してみてください！

脚痩せとYouTubeで検索したらたくさん出てくると思うので、

気になった脚痩せは動画を見てストレッチしてみましょうね！

後は姿勢を正すことです！姿勢がだらしなく、足を上げていると

逆にもっと太くなる可能性があるので注意してください！！

正座とかも本当はダメらしく、足を伸ばしたりあぐらなら

大丈夫だとなるねぇさんは言っていましたよっ！

これで以上です！（。・ｘ・。） 美羽。さん（石川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年11月21日
足パカ！ ぴぱだお

足パカ！！ガチで細くなるよ。

ごめん。なるねぇのだけど、、でもほんとに効くんだよぉお！！

それか、ランニングよければ、やってみて。

(^_^)/~ばいちょ ぴぱさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月19日

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相談タイトル：「ふくらはぎが太くて嫌!」