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いろんな意見聞きたいです!! こんにちは~

私は友達とかに冗談とわかっていても、なんか言われるととても落ち込んでしまいます…
他にも異性にちょっと話しかけられて話しただけでみんなにどう思われてるかな?とか気にしちゃうし、ちょっと話が変わるけど毎年学習合宿(3泊4日で朝から晩まで勉強)があって中3なのに寂しくて泣けてくるし……どうしたらいいですか( ̄▽ ̄;)
精神年齢あげる方法とメンタル強くする方法?みたいなのあったら教えてほしいです!!
ゆみさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2025年11月30日みんなの答え:10件

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みんなの答え

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10件中 1 〜 10件を表示
  • 意見! やっほー!
    ちゃんらなでーす!

    別にらなは、おかしくないと思うよ!
    そういうのを個性って言うから、
    方法は、精神年齢だと、感情のコントロール、自立した思考、責任感を高めると、
    いいって聴くよ!
    それと、メンタルの方は、自分の強みを、活かす!と、感情と向き合う!
    かな!
    じぁ、ばいきー!
    ちゃんらなさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月2日
  • 私も冗談は手こずってるな 人の目は気にならないけど
    人の冗談だよーってのは
    明らかに冗談とわかる冗談と
    どっちかわからないのがあって
    私も人のどっちかわからない方の冗談を
    本気にしちゃって振り回されることがある
    言い過ぎたかな?ってのを冗談だよ!で
    済まそうとする人もいて厄介
    冗談言って相手を混乱させる人も
    悪いぐらいに思っても大丈夫ですって
    あんまりメンタルのせいにして
    自分責めもよくないよ!!
    みかぜさん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • 一緒すぎて笑うしかない こんにちはメンタルよわよわのmiluです!
    私は先生のちょっとした注意や、友達が言った一言などで結構泣いてしまいます、泣
    メンタルはよわよわだけどポジティブ思考を心がけています!メンタル弱いのにネガティブじゃないの?ってよく聞かれるけどそんなことなくて普通にポジティブです!メンタルは治らない!ポジティブになろ!
    miluさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • ふむふむ あにょーん

    ひすいんだよー

    ひすいんもメンタル弱いから、めっちゃ共感できるー

    冗談でも言われたら、傷つくよね、、

    そういうときは、友達に話したらどうかな

    そう言われると傷つくんだ、辛いんだ、ってね☆

    あと、どう思われているか、よりも自分はどうかを気にしたほうがいいかも!!

    参考になれば嬉しいなっ

    ばいちゃー(^_^)/~
    翡翠さん(岐阜・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • えっとね、 こんにちはみっかだよー(⌒▽⌒)

    ☆本題☆

    人の目が気になる時は、

    「人はそこまで自分を見てない」と理解することと、

    「もし悪く思われたとしてもそれはそれでしょうがない!」と開き直る練習をすれば良いと思う☆

    あと寂しく思うことは悪いことじゃないよ、精神年齢が低いんじゃなくて家族や普段の生活を大切に思っている証拠!

    安心できるお気に入りのものとかを許可されている範囲で持っていったら良いと思う!

    メンタルを強くするには「今日は自分の意見を言えた」みたいに小さな成功体

    験を積み重ねていけば自信がつくから良いと思うよ☆

    参考にしてくれたら嬉しいな☆応援してるよ~、まったねー(^^♪
    みっかさん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • 私は気にしません! 私はまだ小学生なので、桃さんと考え方は違うと思います。

    小学生のレベルだと、もちろん異性のことは気にしますが、簡単に嫌われたりしません!
    あと中学生の姉に聞いたんですけど、
    ねえそれ傷つくんだけどーw
    って冗談で返したら?
    みたいなことを言ってくれました!

    メンタル弱いと辛いですよね…
    がんばってください!!
    らむねさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • メンタル♪ こんにちは~、月奏(Runa)だよ~ヾ(。>o<。)ノ゙♪*。

    ☆*:..。. 本題 .。.:*☆

    月奏もお豆腐メンタルですぐ泣いちゃうんだよね。

    ~ メンタルを強くする方法 ~

    ・ポジティブ思考になる

    『なんとかなる』って思うと良いよ♪

    ・新しいことに挑戦する

    どんな小さいことでも挑戦すると良いよ♪

    ・メンタルの強いと接する

    いい影響を受けやすくなるよ♪

    ↑こんな感じだよ♪

    参考にしてくれたら嬉しいな♪

    ※精神年齢を上げる方法はわからなかったごめんねm(_ _)m

    では"\\(。・ω・。*)
    月奏さん(三重・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • ニコの意見 やほ!ニッコニコだよぅ.´-**
    ___

    ニコは無理に精神年齢を上げる必要はないと思うよ!

    きっとゆみさんは心から安心できてないのかもしれないです。

    だから自分はどんな状況だったら落ち着くのか考えてみてはどうかな!

    例えばニコだったら周りに1人でも話しやすい人がいたら安心します!

    あと少しでも自己肯定感を上げるだけでもきっと何か変わると思う!
    ___

    ばいばぁい(3≧□≦)3
    ニッコニコさん(大阪・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • 私も気にするタイプ! こんにちわ!かれんだよ~♪

    私もそういうのすごく気にするタイプだからゆみさんの

    きもちとかすべてが分かる!

    冗談って分かっててももしも..。って想像しちゃう!

    周りからの目線、超気になる..。

    私はやっぱり自分に自信持たないとダメかなっては

    思ってるんだけどかれんも自分に自信がない..。

    あんまり答えにならなかった。。

    ごめんね~
    かれんさん(奈良・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
  • 自己分析が大事 すごいわかる!冗談でも凹むものは凹むし、逆に自分が過去に言ったことも一生気にしちゃう、、
    私もかなりこういうの気にしてしまうタイプで、長い間悩んでたんだけど、自己肯定感上げるのがやっぱり一番だと思う。自分のこと好きだったら多少の言葉も気にならないし。
    そのためには自分の気持ちや理想に向き合って分析して、一つずつできることを増やせばいいと思う。チェックリストにして見える化すると頑張れるよ!一緒に頑張ろうね
    桃さん(千葉・16さい)からの答え
    とうこう日:2025年12月1日
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