どうしたらいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたらいい？ こんにちは。ぽむです。変な相談なんですけど回答お願いします。

～本題～
嫌なことがあったりするとつらいなとかおもうじゃないですか。で、私もそう思うんですけどその時に「自分よりももっとつらい思いをしてる人がいるだろ」とか「すぐ甘えるな」とか自分で自分のことを責めちゃうんですよ。こんなこと相談するの変ですよね。多分、自分の思ってる通りだと納得してます。やっぱり自分が悪いですよね、、、でもちょっとは甘えたりしてもいいんじゃないかとおもうんです。
皆さんはどう思いますか？辛口でも悪口でもいいです。自分が悪いならちゃんと責めてください。お願いします。 ぽむさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2026年1月4日みんなの答え：3件

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他の人のことを考えるのをやめてみる！ 真桜だよ！

私は辛かった時「Xで病み垢を見る→自分より辛い人がいるのになんでこんな自分なんかが辛いんだと思う→自分がきらいになりつつもさらに別の投稿を見て夜ふかししてしまう」っていう悪いループをしてた。
でも、それをやめたら体調が良くなった。
だから、他の人にふれるのをやめてみたらいいと思うよ。
他の人はどうか知らないけれど自分は辛いってことを認めてあげたら楽になると思う。
辛さは比べるものじゃないからぽむさんは自分を責めなくていいよ。

またね！ 真桜さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月6日
わかる！ あけおめ~
初夢に好きぴが出てきて超嬉しい来夢音だよ(^^)
ー本題ー
それわかるなぁ。私も嫌なことがあったときに「こんなんで辛いって言ってたら甘えだよな」とか「人に頼りすぎだよなぁ、、、私やっぱりダメダメだぁ」って考えちゃうときある！全然変じゃないと思うよ。私もよくそーゆーこと考えるから。おかしくないと思う。大丈夫だよ！自信持ってね！たまには甘えてもいいんじゃないかって思うのもわかる~
〇〇さんだったらここまで厳しくしないかなぁとか、〇〇さんはこんなに自分に甘えてないよなぁ、、、って考えちゃったり。
私は自分が悪いことをしちゃったら良い事を１つするように意識してるよ！
〇〇さんに強く言っちゃったから落とし物を届けよう、とか。小さなことでいいからやってみて。
できなくても、やろうとするだけでいいから。ぽむさんは悪くないと思うよ！だから責めないでね。
自分より辛い思いをしてる人がいるだろ、って確かにそうだけど辛さを比べる必要はないし、感じ方は人それぞれだから。辛かったら無理しないでいいし、泣いていいんだよ。
またね！

来夢音さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月5日
変な相談じゃないよ♪ こんにちは~、月奏（Runa）だよ~ヾ(｡>o<｡)ﾉﾞ♪*。

ぽむちゃん明けましておめでとう今年もよろしくね~♪

☆*:..｡. 本題 .｡.:*☆

ぽむちゃんが相談してくれたことは変な相談じゃないよ♪
とっても真面目で自分の気持ちと向き合ってる証拠だと思うもん！
ぽむちゃんが自分を自分自身で責めちゃうのは
辛さを感じるぽむちゃん自身が辛さを認められない癖なんだと思う！
月奏が辛さを認められない時の考え方を紹介してくね♪

~ 辛さを認められない時の考え方 ~

☆『辛い自分でもOK』
☆『辛い時は誰でも甘えて良い』
☆『他人の辛さと比べなくて良い、自分の気持ちは自分のもの』
☆『辛さを認めること＝強さ』

↑こんな感じだよ♪

参考にしてくれたら嬉しいな♪

では"\\\\(｡･ω･｡*) 月奏さん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月5日

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