男性不信...？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

男性不信...？ こんにちは
いきなり本題に入りますが、私は男性（小学校高学年から高校生ぐらいの若い男の人）が怖いです。
心を許した人はまだ話せるんですが、初対面やあまり話さない人だと寒気？がして、肩が上がってきます。
こうなったのには心当たりがあって、同級生からの無情なからかいによる失恋です。
好きな人を聞いてくる→話す→女子に広まる→誰かが男子にバラす→男子がひやかす→好きバレしてキモいと思われる
みたいな流れです。結局好きな人が家までついてきてると勘違いしてふられたんですが。（そんな気はなかった）
多分それで怖いんだと思います。
男子に少しでもなにかいうとひやかされる。そんな気がするんです。
一度、ストレスから自分で体をしばらく跡が残るほど強く噛んだことがありました。
もうそれで確信したんです。自分、男子によって壊されたなって。
なので、今でもショックは落ち着いてきたものの、男性がどうしても信じれません。
調べたら、男性不信は将来にも関わりかねないから治したほうがいい。と書いてありました。
病院に行くにも、親に失恋のこと話したくないので行けません。
私はどうしたらいいのでしょうか。
推し最高！さん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2026年1月4日みんなの答え：4件

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そうなの!? 今年もよろしくお願いしますー！現在旅行中のゆきみさくらもちですー！

そうなんですね、でもそのくらいの男子は思春期ってやつでしかたがないと思います>△<

一番可能性があるのは、やっぱり推し最高！さんが好きな人を言わなければいいと思います* ゆきみさくらもちさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月5日
共感できる わかりますその気持ち…。私も数年前までは年上の男性に恐怖心を感じていまsた。
特に小さい頃怖い思いをしたわけでもないけど、話そうとすると威圧感を感じて緊張してしまい、なかなか話せなかったです。学校の先生(男性)と一対一で話すときは自分の手を握り締めすぎて爪の跡ができたぐらい怖かったです。最近はマシになったものの、身長高い人や体格がいい人と話そうとするとまた手を握り締めてしまいます。
この間大学生のいとこと久しぶりに会ったんですが、身長がめっちゃ高くて少し怖く感じてしまい、話せるようになるのに3時間はかかりました。私が少し克服した方法は怖くないと自分に言い聞かせます。あとは、父親とかお友達のお父さん、いとこなど男性と関わる機会を増やすこと。それで男性全員が怖い人ではない、悪い人ではないということを認識させます。一緒に克服頑張りましょう！ うさぴょんさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月5日
少しでも力になれば こんにちは、レノンと申します。
僭越ながら、推し最高！様のコメント読ませていただきました。
同級生の方々の冷やかしが原因で異性に対しトラウマを抱えてしまったのですね…。すでにお調べいただいている通り、男性不信は将来の結婚等にも影響しかねない事態です。ではどうするべきか。
まず貴方自身のことを責めないでください。100%貴方に罪はありません。次に、しばらくの間「男性」を「男性」として見ないでください。難しいですが、「あくまで一人の人間」と見るようにして下さい。それが出来てきたら、少しずつ関われそうな男性と話すようにしてみて下さい。まずは兄弟や幼馴染などです。どうしても無理ならカウンセラーの方に相談してみて下さい。
おそらく推し最高！様はそろそろ中学に上がられると思います。中学校に入ればまた別の視点を得られるかもしれません。
長文失礼しました。 レノンさん（大分・18さい）からの答え
とうこう日：2026年1月5日
『怖い』気持ちになるのは自然なことだよ こんにちは~、月奏（Runa）だよ~ヾ(｡>o<｡)ﾉﾞ♪*。

推し最高！ちゃん明けましておめでとう今年もよろしくね~♪

☆*:..｡. 本題 .｡.:*☆

男の子たちにそんなことされたら『怖い』気持ちになるのは自然なことだよ！
その経験は推し最高！ちゃんにとってとっても辛かったよね。
全然『変』とか『治さなちゃいけない』ってことはないけど
今すぐできる安全な男性不信を感じた時の対処法を紹介してくね♪

~ 今すぐできる安全な男性不信を感じた時の対処法 ~

☆男性と関わる時に体の感覚に意識を向ける♪
『肩が上がってるな』って気づくだけで落ち着きやすくなるよ！

☆深呼吸で肩や体の力を抜く♪
1回5秒吸って5秒吐くのを数回繰り返すと体の防衛反応が少し和らぐよ！

☆無理に信用しようとしない♪
今は『距離を保って安全に関わる』ことが最優先だよ！

☆安心できる男性がいる場合少しずつ接する♪
先生や兄妹家族とかの安全な人とのやり取りから少しずつ接してみて！

↑こんな感じだよ♪
参考にしてくれたら嬉しいな♪

では"\\\\(｡･ω･｡*) 月奏さん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月5日

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