太った！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

太った！ 本当にやばいです今受験生何ですけど、部活引退してから１０ｋｇ太りました
なので高校までにどうしても５ｋｇはやせたいんですが、３ヵ月で受験勉強しながらでも５ｋｇ以上やせる方法ないですか泣泣
できれば運動メニューなど教えてほしいです！お願いします！！！ もちごめさん（千葉・15さい）からの相談
とうこう日：2026年1月6日みんなの答え：5件

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なるねぇ！ こんちゃあんこもちです。
本題ダイエット方法はYouTubeのなるねぇ！
ちなみにダイエット系ユーチューバーだそうです。
私も脚パカ頑張ろうかなって思ってます。
めっちゃ短いけどゆるーく許してください。
んじゃまたここで あんこもちさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月10日
私も太った！ こんにちは！みななです！

私も146センチで40キロ…オワタ…

痩せるかわかんないけど…
・常におなかをへこませる
・お菓子をあまり食べない
・勉強の合間などに筋トレ・ダイエット動画をする
・気合い！！！！
などがいいと思います！私も頑張るので、一緒にやりましょ！笑 みななさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月9日
方法！ かじつです！私はバランスボードを買ったり、縄跳びやダンスをするのがいいと思います！ かじつさん（宮崎・9さい）からの答え
とうこう日：2026年1月8日
痩せる方法！ こんちゃ！面倒くさがり屋のゆいぴです！

冬休みで運動しなさすぎて食べまくったのに太ったのに
明日身体測定…終わった☆

勉強しながら5kg以上痩せる方法は、

・60分から80分間勉強し休憩を10分つくりその合間に軽く筋トレする

・英単語などを覚えながらスクワットなど

です！本当に痩せるかは保障できませんが是非やってみてください！

ではさらば(*･ω･)ﾉ
ゆいぴさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月8日
それわ．．． こんにちは♪ハッピーです。

答えは､走るです。親から教えてもらったことです！やってみてください ハッピーさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2026年1月7日

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相談タイトル：「太った！」