生理痛が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理痛が辛い こんにちは、まっちゃぱうだーです。
私は生理痛があって、1日目、2日目にお腹が痛くなります。薬は飲むけど最近効かないことが増えてきました。母が生理が重くて産婦人科いってるんですが母は生理の度に寝込んだりしてて、私はそれほどではないです。しんどいし痛いけど歩くのはできます。学校の授業中に痛い時は全く集中できなくてお腹をずっと抑えながら座ってるんですが波があっていたくないこともあります。学校では特にしんどいです。同じような方いますか？また、解決策とか何でも、良かったら教えてください。 まっちゃぱうだーさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2026年1月16日みんなの答え：1件

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生理痛！ うわんだよー

生理痛重い人ってほんっとに重いよね…。

うちは、ぜんぜん頭痛くなったりとかしかせんでおなかいたいとか気持ち悪いとかはまじで時々しかならんっちゃけど、対処法？的なやつは知ってるから言うね！

・お腹をカイロとかであっためる。（貼るカイロとかならみんなに見られずに済むかも）
・我慢せずに保健室に行って休む！（無理するのが一番良くないよ。）
・普段から体を冷やさないように意識する！

まず、お腹を温めることが一番大事だと思う！
先生とかに言いにくいかもしれないけど、生理ってほんとに誰にでも来るものやし、我慢することでもないから無理せずに言ったほうがいいよ！

参考にしてくれたら嬉しい！またねー！ うわんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年1月18日

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