寝るときに不安になるのって？
やっほー！そにゃです！
いっつも寝る前にすっっごく悲しくなったり不安になったりするんですけど、何故か理由は謎で。なんかたのしいことをかんがえたり、いろいろやってるんですがずっと不安で。この不安を無くす方法とか知りませんか、、、？わかる人いたら教えてほしいです！ そにゃさん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2026年1月26日みんなの答え：23件
いっつも寝る前にすっっごく悲しくなったり不安になったりするんですけど、何故か理由は謎で。なんかたのしいことをかんがえたり、いろいろやってるんですがずっと不安で。この不安を無くす方法とか知りませんか、、、？わかる人いたら教えてほしいです！ そにゃさん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2026年1月26日みんなの答え：23件
23件中 21 〜 23件を表示
-
わかる 自分もそれなります、、、
なのでぬいぐるみ(推しのｗ)触りながら寝てます！！
ぬいぐるみは意外におすすめです！
参考になれば光栄です はるんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日 -
寝るときだけなのかな？ こんにちはー！そにゃさん、むむあだよー！不安の解消法を頑張って教えるね！
それは寝るときだけなのかな？
寝るときに不安になるのは、ただの予想なんだけど
一番ゆっくりできるところだから、じゃないかな？
わかりにくいとは思うんだけど、もしこうなったらどうしようって一番考えちゃうのは
「寝るとき」「嫌味を言われたとき」とかだと思うんだ。
寝るときは脳の一人反省会で、過剰（かじょう）に考えちゃうことがあるんだ。
寝る前にスマホを見てたりとかもない？それも不安の理由だから、寝る一時間前には画面を見るのを控えよう！！
では！またキズなんで！ むむあさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日 -
それ、すごくわかる こんにちは。Teruです。
それ、すごくわかります。
夜（特に寝る前）は凄く不安になるのはわかります。
私の場合、1人部屋なのでネガティブが生まれたりしてます。
なので、すごく特殊ですが、
1人ごとで笑ったりしてます。 Teruさん（青森・14さい）からの答え
とうこう日：2026年1月26日
23件中 21 〜 23件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜3月23日まで
アンケート実施期間：〜4月20日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの人生ベスト映画は？02月27日
-
- スマホ内斜視03月09日
-
- 修学旅行の班が、、03月08日
-
- スラックスについてどう思いますか？03月09日
-
- 親に勉強してと言われる03月08日
-
- 受験生という言葉へのストレス03月09日
-
- 生理用品ってどこで買ってる？？03月08日
-
- 髪の毛がー03月08日
-
- 部活の卒部式について03月07日
-
- カービィのエアライダーやってますか？？？03月08日
-
- 失恋しました（笑03月08日
-
- 服はどこで買ってる？03月09日
-
- タイピングコロシアムやってる人！03月09日
-
- プロセカ！03月08日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- 男の子になりたいわけじゃないけど憧れてる03月08日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
